<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Lidingörunda med Fredrikshof och Vilma!</title>
	<atom:link href="http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/</link>
	<description>Martin Söderlund om cykel och mot 2013</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Jun 2013 15:34:12 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>Av: Vilma</title>
		<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/#comment-74</link>
		<dc:creator><![CDATA[Vilma]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 13:11:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://bracykling.wordpress.com/?p=356#comment-74</guid>
		<description><![CDATA[Vilmas ben håller i alla fall definitivt med om att ovan nämnda backe/spurt tog på krafterna ;) Men kul var det!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vilmas ben håller i alla fall definitivt med om att ovan nämnda backe/spurt tog på krafterna <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Men kul var det!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin S.</title>
		<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/#comment-71</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin S.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 06:03:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://bracykling.wordpress.com/?p=356#comment-71</guid>
		<description><![CDATA[@Karin Bring it on!

@Daniel Lidingö är ju inte Roslagen, men det är helt ok vägar och backar. Under rundan igår var det meningen att göra avstickare neråt vattnet, mest för att köra lite backar.

Igår delade vi upp oss i två grupper, men även snabbgruppen körde samma runda. Stundtals blir det bra fart ändå!

Vissa sträckor vill man köra belgisk kedja, men ofta blir det på rad med starkare cyklister som då &amp; då tar förningar.

Om man bor i innerstan och vill ta till något som är nära, så är Lidingö absolut ett alternativ. På kvällarna är det dessutom ganska lite fordon ute :)

@Peter: Jag är inte gjord för lugna pass ;-) Men ibland är det bra ändå!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Karin Bring it on!</p>
<p>@Daniel Lidingö är ju inte Roslagen, men det är helt ok vägar och backar. Under rundan igår var det meningen att göra avstickare neråt vattnet, mest för att köra lite backar.</p>
<p>Igår delade vi upp oss i två grupper, men även snabbgruppen körde samma runda. Stundtals blir det bra fart ändå!</p>
<p>Vissa sträckor vill man köra belgisk kedja, men ofta blir det på rad med starkare cyklister som då &amp; då tar förningar.</p>
<p>Om man bor i innerstan och vill ta till något som är nära, så är Lidingö absolut ett alternativ. På kvällarna är det dessutom ganska lite fordon ute <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>@Peter: Jag är inte gjord för lugna pass <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Men ibland är det bra ändå!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Peter</title>
		<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/#comment-70</link>
		<dc:creator><![CDATA[Peter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 05:56:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://bracykling.wordpress.com/?p=356#comment-70</guid>
		<description><![CDATA[Ibland är det rätt skönt med lugna och skonsamma pass. Bra cykling det också! :-)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ibland är det rätt skönt med lugna och skonsamma pass. Bra cykling det också! <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Daniel</title>
		<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/#comment-69</link>
		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 21:44:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://bracykling.wordpress.com/?p=356#comment-69</guid>
		<description><![CDATA[Funkar det bra att cykla på Lidingö, på kartan ser det ut som ni cyklat omkring i en del bostadsområden och mycket återvändsgränder..? 

Kör ni fartsträckor och transport-tempo där det är för grötigt i stället för tex köra hårt ett helt &quot;varv&quot;?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Funkar det bra att cykla på Lidingö, på kartan ser det ut som ni cyklat omkring i en del bostadsområden och mycket återvändsgränder..? </p>
<p>Kör ni fartsträckor och transport-tempo där det är för grötigt i stället för tex köra hårt ett helt &#8221;varv&#8221;?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Svart Karin Karlsson</title>
		<link>http://bracykling.com/2010/08/24/lidingorunda-med-fredrikshof-och-vilma/#comment-68</link>
		<dc:creator><![CDATA[Svart Karin Karlsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 20:37:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://bracykling.wordpress.com/?p=356#comment-68</guid>
		<description><![CDATA[Nästa vecka vill jag också hänga med ut på Lidingö...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nästa vecka vill jag också hänga med ut på Lidingö&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
