Bra cykling

Tidigt, tidigt imorse kom Peter och hämtade upp mig i stan, för idag var det dags för inomhuscykling på Bosön! Det var första gången för oss båda och även första gången Peter fick cykla på riktigt på sin nya Bianchi!

Vi vart närmre 30 cyklister som körde intervaller idag, kul att så många dök upp – något slags rekord? Vi delade in oss i olika fartgrupper och min kändes bra – men det är lätt att gå med i en för tuff grupp från början eftersom man startar på en hyfsat låg snitthastighet i intervallerna och sen ökar allt eftersom. Givetvis justeras hastigheten beroende på intervallängd också, tack och lov 😉

Vi blev fem i min grupp; Roger Johansson, Tommy Pollak, Claes, Björn, och jag. Jag fick en hel del råd i vår klunga, vilket var perfekt, eftersom jag var grön på inomhuscykling. Det här med att hålla linjen, att gå ut i rätt tid, mm, är inte alltid helt lätt, men det gick riktigt bra efter ett tag.

Jag hade hört innan att det skulle gå långsammare att cykla på mjuk bana inomhus, men jag måste säga att det gick rejält snabbt ändå. Jag tror vi var uppe och pressade i närmre 40 km/h i snitt i någon intervall.

Kul att träffa Robin också! Sen så har vi Simon, som hördes på banan kan man säga – ”OMKÖRNING!” skrek han och sen dundrar han ensam förbi en klunga. Om och om igen.

För egen del blev det 44 km och ett snitt på 32,6 km/h, och då ingår vilan mellan intervallerna..

Kudos till Thomas Váravadi och Roger Johansson som som ordnat dessa morgonträningar på Bosön under vintern. Nästa gång är 5 mars, då är vi där igen!

Foton