april | 2012 | Bra cykling

Archive for april 2012

Åter på mitt älskade Lidingö – men formen är långt borta

Efter exakt 2 veckors träningsfrånvaro p g a sjukdom så var jag ikväll ute och åtminstone testade hur det kändes att träna. Det gick sådär och det var inte så konstigt då jag fortfarande känner att något är kvar i kroppen.

Hur som helst en fin kväll som började med 15 grader och sol och som slutade med orkanvindar och ösregn (jag slapp dock det sistnämnda).

Det var riktigt härligt att cykla på Lidingö igen, jag har inte varit på ön så mycket senaste 6 veckorna, då jag varit på två träningsläger och resten av tiden haft träningsfrånvaro på grund av, just det – sjukdom.

Hur som helst så kommer här lite actionbilder i en lite ny tappning. Nya kameran levererar, eller?

Written by Martin SE

27 april, 2012 at 19:12

Publicerat i Träning / Rundor

Modeblogg: nytt i Södertälje CK-färger

with 5 comments

Idag fick jag hem mina beställda SCK-kläder som jag kommer att tävla i under säsongen. Rätt fräscha om jag får säga det själv – och över förväntan, framför allt tröjan. PRW har gjort ett gott jobb!

Så här kommer jag se ut när jag väl ställer mig på startlinjen denna säsong:

(fotografer där ute: nästa gång ska jag hitta en helt vit vägg, men det blir nästa gång :-))

Written by Martin SE

20 april, 2012 at 18:33

Publicerat i Övrigt

Modeblogg: nytt i Hofvet-färger

with 6 comments

Ny säsong betyder nya kläder. Då jag numera är med i två klubbar (Fredrikshof och Södertälje CK) så blir det kläder från båda klubbar.

Idag hämtade jag ut Fredrikshof-kläderna på CykelCity. Det blev 2 tävlingströjor och 1 ledarväst denna gång. Tävlingströjorna för att det är de bästa cykeltröjor jag någonsin använt (minus att säkerhetsnålar river upp stora hål i dem, inte bra för tävlingströjan) och ledarvästen för att jag, just det, är ledare i Fredrikshof.

Så här kan det se ut:

Written by Martin SE

16 april, 2012 at 19:15

Publicerat i Övrigt

GoVest-hjul i version 2.0

with one comment

GoVest släppte i helgen sin nya sajt och webbshop. I samband med det har de givetvis uppgraderat sin arsenal kolfiberhjul, med två finfina set aerohjul: Tyr C38 och Tyr C55.

Precis som namnen antyder är det profilerna 38 mm samt 55 mm som gäller för dessa hjul.

Nytt jämfört med förra året är så kallad 2-1 ekring bak, lättare fälgar och så lite annorlunda dekaler. Givetvis är det fortsatt keramiska lager i hjulen. För C38 så går vikten in på 1300 gram paret och för C55 1400 gram. Det vill säga riktigt bra vikt för kanttrådshjul.

Jag tävlade och tränade på C38 redan förra säsongen och kunde inte vara nöjdare med de hjulen. Nu har det alltså kommit en uppgradering.. 🙂

Pris? Väldigt bra pris. 9945 kr. Då ingår lätta snabbkopplingar, hjulväska och bromsgummin för kolfiberfälg.

Jag väntar redan på min leverans.. 🙂

Written by Martin SE

15 april, 2012 at 12:53

Publicerat i Cykelbutiker / shopping

Vilodag för många – men några tappra försökte ändå

with one comment

Nyss hemkommen från 20 grader och sol på Gran Canaria möts man av april april-väder. När vi landade på Arlanda på fredagskvällen var det dock rätt fräscht, men denna lördag är jag rätt glad att jag har vilodag och bara behövt packa upp och tvätta och göra sådana bestyr man måste efter en utlandsresa 🙂

Hur som helst så ställdes rätt många Hofvet-träningar in denna lördag, förutom Hofvets Lidingögrupp som på något sätt skulle försöka få ihop det ändå.

Peter och Vilma, ledarkollegor, bloggar friskt om sin tappra morgon tillsammans med några själar till. Imponerande försök!

Nu är det bara att hoppas på lite bättre tur till på tisdag då det är dags för tisdagsträning på Lidingö.

Vad gäller Östgötaloppet för egen del så deltar jag inte där då jag precis avslutat en antibiotikakur och tävling garanterat inte skulle vara det bästa där. Lycka till alla som deltar!

Written by Martin SE

14 april, 2012 at 12:04

Publicerat i Övrigt

Avslut på Gran Canaria över Ayacata, Tauropass och Mogan-backen

with one comment

Avslutande dagen på Gran Canaria och en rejäl dos höjdmetrar!

I vanlig ordning var vi hela gänget en bit bort mot Fataga, förbi den nu klassiska kamelfarmen 😉 Där blev vi Jack, Janne, Angelica och jag som drog vidare på nya äventyr.

Precis som i förrgår blev det vägen upp till Ayacata där allt dessvärre hade stängt. I sista stigningen dit träffade vi på Kaspar en sväng, han berättade om sin otur dagen innan när skyfallet hade nått honom i bergen.. tack och lov slapp vi sånt denna dag!

Vägen förbi Presa de la Niñas var något lättare från Ayacata till Tauropass – mestadels nerför och på slutet fin asfalt vilket vi uppskattade efter en ganska skakig upplevelse 😉 Vi hade bestämt oss redan innan att köra ner till Mogan och upp igen och så hem via Soria – och så blev det! Först med litet stopp i Tauropass på 900 höjdmeter – och välförtjänt intag av cola och kanderade jordnötter 🙂 sedan nerför på de finaste vägarna på Gran Canaria.

I Mogan en snabb lunch innan det alltså var dags för denna veckas sista backe – och Gran Canarias alltså finaste backe enligt undertecknad – från Mogan upp till Tauropass.

Jag och P14-Jack Attack satte fart, jag satte ett hyfsat tempo redan från början – så bra tempo man nu kan ha efter att precis ha fått i sig en fin Spagetti Bolognese. På vägen upp så blev jag till och med lite grillad av lille Jack, men han fick till slut ge sig. Janne och Angelica anlände i sinom tid och vi påbörjade den branta utförsåkningen till Soria för att sedan sätta av mot kusten i världens motvind.

När vi kom hem hade vi avverkat 2560 höjdmetrar, 114 km och 5,5 h cykeltid. Ett gott sista pass på Gran Canaria för denna gång!

Undertecknad även nöjd med att ha plockat personbästa i såväl testbacken upp från Maspalomas till utsiktsplatån, samt faktiskt Mogan till Tauropass. Det blev som så att jag bara blev starkare och starkare denna vecka! Skönt med den bekräftelsen efter sjukdom och antibiotikakur..

Kort och gott en fin vecka!