Archive for juni 2012
Vive le Tour
Så är det äntligen dags för Tour de France och ett nytt spektakel som är så kul att återkomma till varje sommar. Att vi är ett gäng ivriga fans som kan sitta inne varje dag och se upplösningen på etapp efter etapp till rösterna av Vacchi & Adamsson, det är inte alla som förstår det. Men har man väl insett magin med TdF och Sveriges bästa sportkommentatorer så är det svårt att låta bli.
Eurosport sänder som vanligt över 80 timmar cykel under juli. Det tackar vi för!
Vad gäller själva loppet då så är den klara favoriten Sky:s Bradley Wiggins. Han har dock minst sagt namnkunnig konkurrens i alltid lika starke Cadel Evans (fjolårsvinnaren) och i år har även kanadensaren Ryder Hesjedal seglat upp som en av favoriterna efter ett kanon-Giro.
Personligen tror jag faktiskt stort på Wiggins och att Sky kommer att dominera. Wiggins, som jag ju sett tidigare i år, har haft en riktigt fin säsong hittils och en vinst i Touren är precis vad hans och Skys satsning gått ut på senaste åren.
Nu ska jag skynda iväg till närmsta affär och handla en cykeltidning för att lusläsa allt inför Tour-starten. 😉
Låt spektaklet börja!
Årets hårdaste tisdagspass på Lidingö
Erik S håller koll på mellangrupp efter spurter på Tallinkpiren.
Det är inte ofta jag fått känna av hur det är att släppa lucka eller tappa rulle. Men på denna veckas tisdagspass med Fredrikshofs Lidingögäng fick jag vika ner mig 2 gånger. Mitt försvar? Första passet med snabbgruppen för i år..
Det är riktigt bra att vi är så många som fortsätter cykla även efter vad många betraktar som årets sporthändelse alla kategorier, Vätternrundan ;-). Igår var vi uppåt 30 pers som nekade det våta underlaget och de hotande molnen och tur var väl det, det enda blöta vi fick på oss var stänk från vägen och Rodnys svett när han jagade Strava-KOMs. 😉
Rodny, Lars-Erik och jag tog snabbgruppen denna tisdag och passet blev en rejäl urladdning för egen del och sporrades såklart extra av att Brostugan-Jesper kom och gjorde livet surt i backar och på platten, samtidigt som alla skulle visa vilken fin form de var i. Jag? Blott 5:e träningspasset på 2 veckor p g a flytt.
Jonas R och Lars-Erik ledde snabbgrupp tillsammans med undertecknad. Lars-Erik kan ligga i ungefär 40 km/h hur länge som helst (så länge det är platt, säger han)
Extra kul var det också att se Lidingögruppens grundare Lasse tillbaka efter (ej cykelrelaterad) skada, samt Erik S som är tillbaka från en tids sjukdom. Det är svårt det där med att få ihop vardagsliv, jobb, träning och hälsa..
Lasse var tillbaka på CX i väntan på ny hoj.
Det blev en ganska normal Lidingötisdagsrunda med fartsträckor Södergarn <-> Elfvik, Södergarnsbacken, Askriket med brantaste backen på Lidingö, Kyttingebacken, Abborrbacken, spurter på Tallinkpiren och slutligen Djurgårn runt.
Benen var rejält möra på flera av oss på slutet och Lars-Erik höll farten uppe runt Djurgården kan man säga. Väl tillbaka vid Gärdet drog jag igång en spurt som innebar kramp i högerbenet det sista som hände på passet. Hoppas det är en måttstock på att man kört hårt och bra snarare än att man tränat för lite i år..?
Peter Hampus bytte till mtb mitt under passet. Variation förnöjer!
Erik S och Christian spurtade om åtråvärda prestigepriset på Piren 😉
Bäst: vädret och att vi var så många på vägarna
Sämst: Det psykologiskt tunga i att släppa lucka
Också bra: att plocka Strava-KOMs trots dålig form
Här är min Strava-registrering för rundan
Givetvis blev det massa foton också, de finns här: Foton Lidingö tisdagsträning 26 juni 2012
Cykel-SM i Södertälje – massa foton!
Jag var såklart på plats och medarrangör till SM 2012 i Södertälje. Håll tillgodo med alla mina bilder från damernas och herrarnas linjelopp under söndagen.
Låna gärna, länka gärna!
Samtliga bilder finns samlade här
Cykel-SM i Södertälje söndag-tisdag!
På söndag inleds cykel-SM med damernas och herrarnas linje på en fantastiskt hård varvbana i centrala Södertälje. Under måndagen fortsätter SM:et med juniorlopp och avslutas på tisdagen med individuellt tempo i dam- och herreliten.
Mer kan läsas på www.lvgsm2012.com.
Lycka till alla och välkomna alla övriga att vara med och lyfta fram Sveriges bästa cyklister, mingla och helt enkelt ha kul ihop!
Undertecknad skulle naturligtvis ha ställt upp i herrarnas elit linje, om det inte hade varit för en katastrofal uppbyggnad och början på säsongen. Jag kommer istället att finnas på plats för att stötta SCK:s elitlag och se till att arrangemanget blir det bästa på länge! Ses på plats, trevlig midsommar så länge!
”Varför kör inte du Vätternrundan”?
Jag har egentligen inte lust att skriva detta, men nu kan jag inte låta bli.
Jag vet inte hur många gånger denna säsong jag fått frågan ”Varför kör inte du Vätternrundan?”. Varje gång har jag svarat något i stil med att jag haft andra ambitioner denna säsong och att Vätternrundan inte är för mig. I vissa fall har jag radat upp anledningarna till att inte köra Vätternrundan, trots att jag turligt nog ändå haft världens panggäng i form av Fredrikshofs Lidingögrupp + vänner att eventuellt cykla med ändå.
Nu läste jag också Åsa Erikssons bloggpost om sin ”Vätternrunda” på Kadens och hon och jag delar samma uppfattning om Vätternrundan:
Vätternrundan är ett överskattat lopp som är för långt, för tråkigt och för farligt.
Personligen tycker jag också att arrangemanget har en del övrigt att önska, med tanke på hur mycket tid och pengar man lägger ner i cyklingen om man ska satsa på Vättern.
Jag har cyklat runt sjön två gånger (2010 och 2011) och det räcker bra för mig, trots att jag vet att jag kan få cykla ihop med gänget som tar det säkrast av alla runt sjön.
Med det skrivet vill jag ändå säga att jag imponeras stort av alla som startade Vätternrundan i år, det verkar ha varit en rent utsagt förjävlig upplevelse för de flesta, även om många nått sina mål. Väldigt många av mina vänner gjorde en helt fantastisk och fanatisk insats, bra jobbat!
Tänk dock på att det finns andra lopp än Vätternrundan, lopp som förmodligen är betydligt roligare och ger en fantastisk upplevelse. Jag hoppas att dessa lopp får mycket mer uppmärksamhet i framtiden! Några exempel: Tour of Jämtland Cyclosportive i Sverige, La Marmotte och exempelvis fantastiska Viking Tour i Norge, där man kan få prova på enskilda etapper. Men listan kan göras lång.
Jag tror helt enkelt på att andra upplevelser än Vätternrundan år efter år kan ge betydligt mer i slutändan, och att det kan vara värt att prova på annat också!
PS. Fritz Olsson på cykelbloggar har mycket att säga om Vätternrundan, det är bara att läsa på hans blogg!
Lycka till i helgen!
Ni är många av mina läsare som kommer att cykla Vätternrundan nu i helgen, ett stort lycka till!
Hoppas på det bästa vädret (även om det ser sådär ut just nu) och en bra tur på 2 hjul de 30 milen runt sjön. Ha kul på ett säkert sätt! Jag kommer att följa er så gott det bara går.
Själv är jag iväg på konferens med jobbet och kommer sedan tillbaka till nyinflyttad lägenhet.
Lycka till nu!
Tokintervaller på Piren med Hofvet Lidingö
Jerka föregår med utmärkt exempel och visar stilen.
Några dagar kvar till Vätternrundan för kanske 95 % av Sveriges cyklister och det var ändå dags för tisdagsträning med Fredrikshofs Lidingögrupp, som alltid tränar!
Peter och Mic tog i sedvanlig ordning snabbsnabbgruppen ”SUB 8” med som Vilma uttrycker det ”mycket kolfiber och högprofilhjul” i gruppen, medan Richard, Vilma och jag delade på knappt 20 cyklister som ville ta det lite lugnare. Eller ja, delade och delade – det var bara jag och Johannes som ville köra backintervaller på Lidingö så vi föll för grupptrycket och körde Vilmas föreslagna spurter på Tallinkpiren (x 10) och lugnt på Djurgårn efteråt.
Delar av ”min” mellangrupp – Markus, Kristian, Lotta
De där spurterna på Tallinkpiren tog, för övrigt. 7 av dem blev mestadels stenhårda till väldigt hårda och min grupp och jag var nästan slutkörda med hälften av de 10 intervallerna avklarade.
Återigen förklarade jag mitt tycke för att rulla vidare direkt efter en intervall istället för att stanna upp helt och hämta andan – om man rullar vidare lär man kroppen att återhämta sig samtidigt som man fortsätter att cykla, något som är mycket viktigt när man cyklar diverse lopp och tävlingar där man såklart inte stannar efter en tokförning 🙂
Vilma återhämtar sig med att stå stilla 😉
Peter E hade kraft över och spexade i slutet på en spurt 😉 Kul att se dig igen, Peter!
1,5 h träning räcker helt klart när man kör kort och stenhårt. På slutet lyckades jag t o m gå upp i delad KOM-ledning med mig själv i Värtabacken/Kampementsbacken, en backe som jag nästan alltid avslutar mina rundor med 🙂 Inte dåligt!
Vilma har också bloggat om kvällen: Sista passet inför Vättern
Bra cykling 