Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Sökresultat

Äventyr på Roslagsleden

leave a comment »

IMG_0217

Roslagsleden är en rätt trevlig led nära Stockholm, och det måste ju njutas lite av. Så imorse stack jag och vapendragare Peter iväg till Norrtälje för att sedan cykla Roslagsleden från Älmsta till Norrtälje och reka inför ett kommande lopp.

Vädret bådade gott och halv elva satt vi i solen i Societetsparken i Norrtälje och åt på varsin leverpastejmacka, innan vi drog iväg. Först asfaltstransport bort till Älmsta, tänkte vi. Vi kommer behöva den sparade tiden till Roslagsleden, som inte är supersnabb på sina ställen.

Väl uppe i Älmsta fick vi genast smaka på en bit ruggigt fin Roslagsled längsmed Väddökanalen. Njutning och en bra start. Efter att ha irrat runt lite efter orange:a skyltarna insåg vi var vi skulle och satte av på bilvägen, som leden går på en bit.

Snart ringer det. Vår kompis Jonas har sett oss och vi vänder för att sluta upp med honom. Han har sin hund med sig och vi inser att det blir svårt att reka resterande mil till Norrtälje. Så vi säger hej efter att ha bestämt träff i Norrtälje efteråt.

Sedan är det blandat grusväg, traktorspår och asfalt. Några enstaka gånger bryts det lite monotona av med meterhögt gräs över en äng, någon backe och några ställen riktig skogsstig, det vi kom för!

Vi stannar till på ett ställe som utlovade fika av skyltarna att döma, men inte idag. Det blev en trevlig pratstund i stället.

När vi närmar oss Norrtälje får vi äntligen lite fin stig. Snabb, flowig stig som avslutas med lite spänger och cykling längsmed fin sjö med båtar från förr.

Vi avslutar med en Club Sandwich med Jonas på Åtellet i Norrtälje. Det blev inte en alltför dum dag i sadeln ändå, även om vi sett fram mot mer stig!

IMG_0205

IMG_0213

IMG_0248

IMG_0249

IMG_0252

IMG_0254

Written by Martin SE

5 september, 2015 at 17:51

Publicerat i MTB, Träning / Rundor

Roslagsleden etapp 2 på MTB

with 2 comments

IMG_0044

I förmiddags la jag fram några förslag på cykelrutter till Angelica och hon nappade något tvivlande på Roslagsleden etapp 2 på MTB. Sagt och gjort, så styrde vi dit med bilen, för att undvika trist transportcykling från stan och hem igen. Om ni såg någon som övningskörde med blå V70 norr om Stockholm idag, så var det nog jag.. 😉

Starten på etapp 2 går vid Karby gård, strax utanför Vallentuna. Sedan är det bara att följa orange:a markeringar hela vägen. För säkerhets skull hade jag lagt in kartan i GPS:en också.

Jag kände igen första biten vi cyklade idag, eftersom jag och Nicklas cyklade etapp 1 och delar av etapp 2 en höstdag för några år sedan.

Det var inte mindre torrt nu än då, med tanke på vädret som varit. Jag och Angelica varvade motionsspår med pangroliga bergshällar och halvmeterdjupa lerhål och push bike. Vissa bitar var det småstökigt och klurigt i lervällingen, medan andra bitar var betydligt bättre flyt och sol 🙂

När vi närmade oss Brottby som är slutmålet för etapp 2, blev landskapet mer öppet och vi kunde blicka ut över ängarna och stötte på en del vandrare och ornitologer.

Vi var inte så sugna på att cykla tillbaka exakt samma väg, så det blev landsvägen tillbaka mot Vallentuna och Karby gård. Blåsigt värre, men rätt trevligt det också.

Strava

IMG_0027
Det finns några längre uppförsbackar första kilometrarna på etapp 2.

IMG_0028
Lerigt värre vissa bitar!

IMG_0029
Vi hittade ett näste i skogen?

IMG_0030
Motocross-åkarna har varit flitiga..

IMG_0034
Eder bloggare med följare.

IMG_0037
Trevligaste biten stig på hela dagen!

IMG_0042
Lite less på hästspår i leden nu..

IMG_0047

Rätt schysst dag ändå!

Written by Martin SE

23 maj, 2015 at 19:07

Publicerat i MTB, Träning / Rundor

Veckan i bilder

leave a comment »

Lite av en mellanvecka, lite vila och chill. Nu måste jag ta det lugnt några dagar för jag har fått knäont efter dålig klossposition på nya landsvägsskorna.

20170621_214204

Kvällscykling på årets längsta dag.

20170621_214736

Jonas R inspirerade

20170621_214922

En av få solnedgångar på cykel hittils i år!

20170623_144416

Chillar på Chillbean på Midsommar..

20170624_134332

Okonventionella metoder på crocket.

20170624_175330

Distanspass från södra Uppsala och hem på Midsommardagen. Blåste fint!

20170624_175342

Fina vyer och knäont..

20170625_092227

Roslagsleden med Micke!

20170625_095910

Selfie och knäont vid Vallentunasjön..

Written by Martin SE

25 juni, 2017 at 20:12

Publicerat i Träning / Rundor

Upptrappning?

with 2 comments

Det har varit lite lugnt på sistone eftersom jag fick en förkylning. Denna gång en mild variant där jag kunde leva normalt ändå och några gånger ta mig ut och trampa lite lugnt.

Således inte riktigt den cyklingen jag ville få till inför Långa Lugnet och med en förkylning i kroppen blev det inte heller start i loppet. Jag siktar i stället på Lida Loop (föranmälan går ut imorrn!).

På det privata planet händer det en hel del, t ex sålt lägenheten, tömt en annan och så väntar lite annat smått och gott. Bjuder på lite bilder så får ni själva klura och se vad jag (vi) haft för oss senaste dagarna..

20170525_121404

Roslagsleden, till fots?! Jajjemän, det går också.

20170525_131922

En riktigt fin eftermiddag på leden med närmiljö.

20170528_165414

Trampa lite i spåren på Lidingö, dit vi flyttar rätt snart.

Written by Martin SE

30 maj, 2017 at 13:38

Publicerat i Övrigt, MTB, Träning / Rundor

I Roslagen på racer och MTB

leave a comment »

Fantastisk vecka på cykel med två distanspass á 4 h styck lite senare denna vecka – en på racer och en på MTB.

Jocke, Peter och jag smet i väg från kontorsjobben till grönska i Roslagen här om eftermiddagen. Ett suveränt beslut och ett sprudlande fint pass med bra fart, vind och tryck i benen.

Några dagar senare – Roslagsleden på MTB, etapp 1 och 2 med Jocke och Jonas, och upphämtning beställd i Brottby. Den behövdes inte, då vi var alldeles för snabba på de snustorra, magiskt fina spåren som är Roslagsleden. Hem på asfalt hela vägen i motvinden. Fantastiskt fin tur!

Här är ett urval av alla fina cykelbilder, att ta fram i exempelvis januari eller februari.. Hovra över bilderna för bildtext!

 

Written by Martin SE

22 maj, 2016 at 20:20

Publicerat i MTB, Träning / Rundor

Livstecken från en förkyld cyklist

with one comment

Det har inte blivit så mycket skrivande här på sistone. Det är väl egentligen för att det inte har hänt så mycket senaste tiden, i alla fall inte på träningsfronten.

Vi i TMCK har haft ett litet pre 2014-möte och börjar så sakteliga planera inför landsvägssäsongen 2014.

Vad gäller mitt engagemang i Fredrikshof så har jag tagit ett steg tillbaka där med. Givetvis kommer jag fortsätta träna och synas runt om i Stockholm, inte minst på Lidingö. Dock under lite andra former än tidigare.

Det som hänt annars är jag dragit på mig en seg förkylning som hållit mig borta från träning i drygt en vecka. Det är segt för jag vill verkligen ut i höstfina skogen på min MTB och njuta, men det får vänta någon dag till, trots värmeböljan och förmodligen suveräna pannlampskvällar nu.

I helgen börjar annars CX-cupen, med start i Göteborg. Inget som jag är med på dock. Och missa absolut inte CX-SM som hålls på Norra Djurgården 16 november!

Ses på vägarna (i skogen) snart!

Bilderna nedan plockade från senaste MTB-turen med Nicklas, på Roslagsleden.

IMG_4886 IMG_4893

Written by Martin SE

8 oktober, 2013 at 20:24

Publicerat i Övrigt