Svenska Cykelförbundets elitplan för nedladdning
Fredric Ericsson, populär cyklist, förbundskapten för mtb-landslaget herrar och tillika med stort kunnande inom uthållighetsidrott, träningsmetodik mm, har författat ett rejält dokument som borgar för intressant läsning.
Läs om träningslära, olika cykeldiscipliner och mer därtill i hans elitplan.
Bra cykling 
Skriv en kommentar