”Återhämtningsdag”
Efter vad man skulle kunna säga är en rivstart på träningsveckan här i SF så tyckte jag att det var dags för en lite kortare och lugnare tur idag. I San Francisco med omnejd är det dock inte så platt och inte ens trippelklinga räcker för att köra återhämtning här, så jag gjorde det bästa jag kunde av situationen.
Upp till Golden Gate National Recreation Area kom jag och väl tillbaka i SF avslutade jag med den otroligt ”sköna” 800 m långa stigningen Filbert to Lafayette Square. 11 % i snitt, som brantast 22 % och de flesta kvarter är ju ca 16-18 % från korsning till korsning. Just lovely 😉
1:20 på klockan och ”lagom” belastning alltså.
Bjuder också på några bilder från idag:
Dagens ”Uppe på toppen”.
”Inte idag”, tänkte jag här. 😉 Annars perfekt självplågeri för den som gillar sådant (de flesta cyklister?!) 😉
Dagens bloggpost är sponsrad av Starbucks WIFI.
Bra cykling 
Vackert, skulle vilja vara med. Vi får planera in en resa 😉
Angelica.Ek
7 november, 2012 at 00:06
Supernice Martin! Vädret verkar inte vara fy skam heller! Bay area är ju så vackert, HW1 är ju extremt slingrig oxå norröver 🙂 Du passar väl på att ”ta med” dig lite cykelprylar hem nu!
Andreas P
8 november, 2012 at 01:06