Sköna MTB-kvällar
Tydligen är lite cykel det som behövs för att få rätsida på denna cyklists hälsa. Mått som en trampad myra senaste tiden och det är inte så konstigt med tanke på hur agendan sett ut senaste tiden. Mer än fullspäckad, så att säga.
Men nu har jag kommit ut på MTB två rysligt vackra kvällar i rad och det är ju som balsam för själen. Fiskartorpet TT och Nickspåret har bjudit på MTB-åkningen och denna landsvägscyklist börjar faktiskt sakta men säkert slipas till en MTB-åkare, även om det är långt kvar till nivån många andra ligger på. Dessutom har jag ju faktiskt ingen MTB utan har fått låna Angelicas på sistone (tack för det..!!).
Bjuder på lite bilder:
Karro har blivit med MTB nyligen och köttade runt i Fiskartorpet. Här poseade hon lite vänligt för fotografen som inte riktigt bemästrat att fota lika ofta från MTB-sadeln som från landsvägssadeln.
Rodny var vår suveräne guide i Fiskartorpet. Fortfarande CX-teknikkungen..
Anders ”Kålle” Karlsson är som pånyttfödd när han cyklar sköna stigar.
KENT visade rätta stilen, som alltid 😉
Kålle i Nick-spåret. Svårt att inte vara nöjd en sådan här vacker kväll!
Magnus i full Bianchi-utstyrsel var nog snyggast i skogen.
En tomte..
Sköna små backar på Nick-spåret. Här Anders Sköld på sin trevliga Specialized FS-hoj.
Och så den fina rännan på Nick-spåret. Undertecknad fixade faktiskt den idag, slappna av, blicken framåt och kom med lite fart så löste det sig. Här Anders S på väg uppför.
Stockholm cykelfest på Söder på lördag
Många tips nu. Det är lite av en cykelfestival på Söder på lördag. Med start kl 12 och så fortsätter spektaklet resten av dagen. Norvelo kommer vara där och så klart många, många fler.
Medis 12-18.45:
- Trialcykling
- Gratis cykelservice
- Cykelbyggen
- Cykellek för de små
Åsö gymnasium kl 12:
- Cykelpolo-SM
Björns trädgård kl 13:
- BMX-tävling
Debaser Medis kl 15.30:
- Bicycle Film Festival
- Och så Closing Party från 22 och framåt.
Rätt späckat med andra ord. Jag tänkte hinna med att ta vägarna förbi så vi ses kanske där!
Distriktsmästerskap tempo, MTB, CX
Givetvis har vi distriktsmästerskap i Stockholm och följande gäller:
| 7 sept | Tempo | Anmälan: www.fredrikshof.se/9782 |
| 29 sept | MTB | |
| 16 nov | CX | |
Jag har anmält mig till tempot som alltså är först ut. Fredrikshof arrangerar. Anmäl dig du med!
Hej Nick-spåret!
Sköna drops, adrenalin, blod, svett, tårar, vurpor, trasig mobil och kamera. Låter det lockande? I så fall är MTB i Nick-spåret något för dig!
OK, vi kan skippa detta med trasig elektronisk utrustning, mobiler går faktiskt att laga och kameran går fortfarande att fota med.
Vi tar det från början.
Peter H, Rodny, Nicklas, Kålle och jag hojjade ut från Lidingö med sikte på Nick-spåret i Ursvik / Igelbäcken. I Stora Skuggan bestämde sig 3 / 5 av gruppen för att ta en annan väg ut och jag och Nicklas försökte efter bästa förmåga att hitta till Nick-spåret själva. När vi som bäst höll på att yra runt på den blåsnitslade (typ?) banan så mötte vi ett gäng på ungefär 20 pers mitt i skogen. Perfekt, det var dessutom vårt MTB-sällskap för kvällen.
Ledda av Edvard, fd Hofvare och numera elitcyklist i Valhall, tog vi oss runt över stock och sten på Nick-spåret. Och det var ju sjukt kul! Tekniken sitter verkligen inte och med lånad MTB vågar i alla fall jag inte chansa här och var. Det fanns några roliga tekniska partier, bl a en liten bergskam att ta sig uppför, en ”dubbel-drop” och så min favorit: långa, lite brantare backar i skogen.
Det vart lite blodvite, det vart applåder när någon fixade ett tekniskt parti och det vart en grym kväll på ett MTB-spår som kommer bli välanvänt för egen del, känns det som.
Ett varv körde vi innan det blev skymning och vi fick bråttom till ledarmöte på Lidingö. Grym kväll som avslutades på bästa sätt med grillning och öl. Kan det bli bättre?
Mats på helt fräsch Specialized Epic Comp Carbon.
Jonas Rodny, expert på urklick, spring med cykeln, iklick och cykla vidare..
Peter Hampus var rätt nöjd.
Vår vägvisare för kvällen, Edvard.
Fin liten brant, här var det kul!
Tomaz, vila i frid
Tomaz Vestman, vår klubbkamrat och vän, har cyklat in i evigheten. Du kommer för alltid vara saknad och du kommer alltid vara med oss på en skön cykelrunda. Hoppas på solsken, medvind och doften av kokosolja där du är nu. Vila i frid, Tomaz.
Arlanda Test Track-lördag och vilosöndag
Helgrapport! Lördagen bjöd på schysst väder och Arlanda Test Track-race arrangerat av SMACK. Kul!
Jag hojade upp från innerstan och fick således en bra uppvärmning på 4 mil. Perfekt, även om jag noterade att pulsen låg oroväckande högt. Det brukar min puls å andra sidan göra när jag inte tränat på några dagar.
Väl uppe på Test Track-banan anmälan och köra ett testvarv med Pamp, vi var alltså två st från TMCK som ställde oss på startlinjen. Kort master och sedan körde vi igång tävlingsträningsracet. Det gick på bra redan från start och av någon anledning, troligtvis ouppmärksamhet, hamnade jag ganska långt bak i klungan. Och där förblev jag resten av racet, mer eller mindre. Pamp låg på en topp 10-15 placering hela tiden och jag låg topp 30 för det mesta.
De första 5-6 varven kändes väldigt snabba och var onekligen ganska jobbiga. Sedan hade min kropp vant sig något och det kändes lättare. Jag lyckades aldrig ta mig upp på någon bra placering i klungan och tappade framför allt i sista två kurvorna innan upploppsrakan varje varv. Irriterande, men det är ju lättare att ligga själv och ta kurvor som man vill, än att ligga med 3-4 pers på båda sidor om sig och försöka få till en fin kurvtagning..
En bit in i racet när det går i sisådär 45 knyck så hoppar min kedja från storklinga till lillklinga, med följd att jag parerar en eventuell vurpa och tappar tiotalet placeringar, samt att Hofvet-Andreas precis bakom mig håller på att köra in i mig. Lyckligtvis skedde inget och vi kunde fortsätta. Kedjan är annars mer eller mindre perfekt, och borde inte varit i närheten av att byta framklinga, så detta ska kollas lite närmre på.
Rätt vad det var så hade vi bara tre varv kvar, jag kom inte upp i fältet och de två sista varven var så klart de snabbaste. Jag bestämde mig för att inte spurta och gled in bland de sista i huvudklungan. Pamp plockade en fjärdeplats, gott kört alltså. Jag rullade in på plats 38 av 65 startande. Nöjd ändå då kroppen inte fått sin tröskelträning senaste tiden!
Kul tävlingsträning och kul bana i dessa förhållanden. Tack SMACK!
- Här är min Strava-notering för Arlanda Test Track-tävlingsträning
- Ricky K från VCK har lagt upp en film från de första 20 minutrarna. Nice! (Efter ca 10:10 kommer jag in i bilden och efter 13 min syns jag än mer. Svart med gul hjälm!)
Efter prisutdelningen styrde jag mot stan via lite omvägar för att få uppleva nya asfalten på Skålhamravägen. Betydligt bättre än tidigare. 🙂 Dock började jag känna av ena knät på vägen hem, och det blev mycket värre under kvällen – så det blev Voltaren och tigerbalsam för att försöka dämpa smärtan inför Ride of Hope-etappen jag tänkt köra. Men när jag vaknade i morse och hade ont i knät fanns det inget att göra. Alltså blev söndagen vilodag för mig i stället för Ride of Hope från Uppsala till Stockholm. Så kan det gå!
Nu väntar några dagars vila för att få ordning på knät.
Tack Leif Jaederfeldt för alla bilder, hela galleriet kan ses här.
Och nu då?
Efter en fenomenal cykelresa i Pyrenéerna så cirkulerar tankarna bara runt här hemma. Och nu då?
Första cykelturen sedan Pyrenéerna var mest tråkig och sedan har annat prioriterats framför cykel senaste dagarna. Det är tyvärr inte många tävlingar kvar för egen del.
Men: i morgon lördag är det SMACK-race på Arlanda Test Track, det är en kul bana, det är race och det går lite undan. Det blir kul! På söndag är sedan Ride of Hope-etapp från Uppsala till Stockholm. Vi blir ett stort gäng som cyklar från Stockholm till Uppsala och sedan tillbaka igen. Kanon!
Precis det som behövs för att komma tillbaka till cyklingen hemma igen.
Så här såg det ut senast på Arlanda. Hoppas på att hänga med bättre imorrn än bland eliten i våras!
Bra cykling 