Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Nytt personligt rekord på Djurgården

with 4 comments

Jag har ända sedan hösten 2009 haft Djurgården runt som närmsta rundan. Jag bor precis runt hörnet och Djurgården är vackert, så det passar bra.

Under söndagskvällen tänkte jag sätta nytt personligt rekord på min Djurgården-runda. Jag satte 35 km/h i snitt som mål, men benen var inte riktigt tillräckligt starka – kanske 9 mil från dagen innan satt spår?

I stället blev det ändå nytt rekord och 34,5 km/h i snitt – och det inkluderar ett rödljusstopp (!) vid Djurgårdsbron.

Jag brädade alltså mina tidigare personbästa med 0,7 km/h i snitt – helt ok – speciellt eftersom jag lät bli en extralänga längsmed Djurdgårdsbrunn för att öka säkerheten under rundan.

Innan denna säsong är slut har jag fixat 35 km/h i snitt på min Djurgårdenrunda. 😉

Djurgården runt med 34,5 km/h i snitt

Written by Martin S Ek

30 augusti, 2010 den 18:19

Publicerat i Träning / Rundor

4 svar

Subscribe to comments with RSS.

  1. Grymt bra jobbat!!! Grattis!!

    Peter Karlsson

    30 augusti, 2010 at 19:30

  2. @Peter: nu ska vi inte överdriva 😉 men tack!

    Martin S.

    30 augusti, 2010 at 19:45

  3. Ok, hur många km/h tror du din Cervelo hjälper till med? För allt är ju inte av ”egen” kraft… 😉

    Peter

    31 augusti, 2010 at 18:28

  4. @Peter: Jag snittade ca 29-30 km/h med Scott:en innan sommaren på samma rundor jag nu snittar 31-32 km/h med. Cervélon är en bättre och lättare cykel, helt klart – sedan är det klart att ca 345 mil i benen istället för 145 mil gör sitt till. Man är alltid starkare i slutet av säsongen 🙂

    Martin S.

    31 augusti, 2010 at 21:03


Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: