Runes energikaka i special edition!
Jag är ett fan av Runes energikaka och när jag fick nys om att det hade kommit en special edition med blåbärsmak (tack Peter K!) så var jag tvungen att beställa. Vad kan vara bättre än att mumsa i sig en Runekaka efter ett pass på 2 timmar en tisdagskväll?
Blåbärskakan smakar precis som ordinarie kakan gott! Blåbärssmaken finns där, om än inte så distinkt. Gästbagaren Evy Palm har gjort ett bra jobb 🙂
Precis som ordinarie kakan på 40 gram innehåller blåbärsversionen 176 kalorier. Nyttigt under och efter träningen!
Du kan beställa Runes energikaka på www.svenskasportprodukter.se.
Bra cykling 
Ja, den är riktigt god. Tycker att syran i bären tar bort lite av sötman i kakan på ett bra sätt. Riktigt bra tycker jag också!
Jonas S
24 maj, 2011 at 20:25
Jag brukar ha blåbär i när jag bakar egna – riktigt gott! Fördelen med köpekakorna är att de håller ihop bättre än egna (=lättare att äta ”i farten”). Tror dock att det avhjälpes om man kokar smeten längre. Men återigen lite besvikelse vad gäller kalori-innehållet – jag skulle vilja ha en riktig kaloribomb till kaka med minst 400 kcal i 😉
Vilma
25 maj, 2011 at 11:28
@Vilma – ja, kakor på 400 kalorier vore nåt! Ska föreslå det för Rune 🙂
Martin Söderlund
25 maj, 2011 at 14:20