Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Distanslördag och racerpremiär!

with 4 comments

Nu när det är mars så är det dags att börja få in de där ännu lite längre passen inför säsongen. Sagt och gjort, lördagen bjöd på kanonväder och 5 timmar ute med Hofvet! Jag trodde jag skulle bli ensam från Angarn vidare norrut men istället cyklade vi alla upp till Kårsta där vi delade upp oss i två grupper. I min grupp Valhall-Lars, Erik G och Lasse, i andra gruppen Angelica, Kent, Anders och Alex. Jag hade egentligen tänkt att vika av vid Kårsta för att cykla upp mot Roslagsstoppet, men en ”missad” avfart och det blev en runda via Rimbo istället. Inte mig emot!

Långa och fina förningar var melodin. Jag var den enda i vår grupp som hade dubbdäck, desto bättre! Det slutade på 13 mil dörr till dörr och många nöjda miner och tröööötta ben. Andra gruppen gick in på ca 9-10 mil och fick ett skapligt pass de med 🙂

Samtliga bilder från lördagens Hofvet-träning hittas här

Söndagen då? Det blev racerpremiärAngelica och jag tog bilen upp till Gillinge och cyklade till Stoppet och tillbaka på torra och fina vägar. Det är magiskt vilken respons racern ger! I en backe nära Karby tryckte jag på lite extra och vips hade jag en lös vevarm som satt fast i foten. Lite skruvande hit och dit och vevarmen var fast igen 🙂

Det blev en rejält lugn tur i vackra söndagsvädret med några spontana spurter för egen del. Benen svarade hyfsat åtminstone och 1,5 h ute på racern var alldeles lagom.

Nästan 8 h träning blev det totalt under helgen! Nu väntar en lite lugnare vecka innan jag åker till Nice och bygger vidare.

Samling Bergiusvägen vid Naturhistoriska som vanligt! 9 cyklister som dök upp.

På vägen förbi Ullna GK: Kent, Erik G och Lars framme.

Lasse, Anders och Robert.

Angelica i SCK-blått och Alex i svart.

Inte optimalt att ta sig förbi jordhögen till andra sidan. Robert halkade och gjorde tyvärr illa knät så mycket att han fick vända hem.. varning för detta alltså; spårigt, halt och jobbigt.

En av mina favoritsektioner uppåt Kårsta är de fina ängarna och öppna ytorna. Älskar att komma ut på de vägarna!

Paus vid Kårsta för att dela upp oss i två grupper. Anders, Kent, jag och Angelica.

Valhall-Lars, Erik G och Lasse strax efter Rimbo.

Söndagsförmiddag i Angarn! -1 grader.

Angelica på premiärracer för i år 🙂

Så snabb att ingen fotograf hinner med!

Nåväl, kör väl tillbaka för att hamna på bild..

Vi parkerade vid Gillinge, utmärkt ställe att utgå från på torra vägar i mars!

Undertecknad tackade för vädret och det fina sällskapet!

Written by Martin S Ek

4 mars, 2012 den 16:01

Publicerat i Träning / Rundor

4 svar

Subscribe to comments with RSS.

  1. Härliga bilder som vanligt Martin… här kommer hälsningen från Algarve kusten o Monte gordo…. Sköt om er /

    Anna

    Anna Johansson

    5 mars, 2012 at 15:15

  2. Verkligen fin cykling tills jag pajade knät. Det blev tur till akuten med röntgen och undersökning, inga frakturer men jag hoppar på kryckor tills vidare. Vilar knät och hoppas att jag kan vara i sadeln snart igen.

    Robert Hulthén

    5 mars, 2012 at 19:55

  3. […] Jag tog inte så många bilder men Martin tog desto fler. Så kolla in hans blogg så får ni se fler bilder. […]

  4. Robert: Himla otur men ser fram mot att se dig i vår igen! Vila mycket!

    Anna: Lyx! 😀

    Martin S.

    5 mars, 2012 at 22:06


Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: