Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Återhämtning söder om stan en söndagskväll

leave a comment »

Efter en pangvecka på cykel med nästan 40 mil så var det fint att runda av med en återhämtningstur söder om stan, via Farsta, Länna och Handen en bit söder om stan.

Jag och Angelica cyklade på känn från Svedmyra och hittade rätt ganska omgående. När vi skulle upp på Lissmavägen hamnade vi lite fel i en rondell och istället fick vi syna ett rätt nytt villaområde lite närmre och så småningom en återvändsgränd. Men vad gör det en söndagskväll när solen står högt på himlen, det är cirkus 20 grader och man har bra sällskap?

Det blev en lagom runda på 6 mil och 2,5 h i rulltid. Lite väl intensiv några gånger, men annars riktigt gedigen.

Nu har jag fixat första veckan efter att ha kommit tillbaka från sjukdom. Bara att jobba vidare och se till att förkylningar m m håller sig borta. Vädret kommande tid lovar gott!

Written by Martin S Ek

21 maj, 2012 den 21:07

Publicerat i Träning / Rundor

Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: