Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Cykelhelgen, mekverkstad och nakenchock

with one comment

Jag har inte direkt varit bra på att blogga senaste tiden, kanske för att jag tycker samma gamla bloggposter och bilder inte tillför så mycket just nu.. 🙂 Men nu har jag något att blogga om!

Cykelhelgen var inte så rik på distans, snarare fokus på teknik och intervaller. Igår på favoritstigarna på Lidingö. Riktigt grymt på solsidan, mindre bra i skuggsidan.. det blev rätt spännande några gånger, men jag lyckades hålla mig på benen. I en kurva dök dessutom Angelica upp springandes, skoj!

IMG_1654
Vänster, höger, rakt. Guide för Angelica på klassiska stigarna på Lidingö.

Idag ett smått fruktansvärt intervallpass. Canadabacken på max, 6 gånger. Spykänsla efter tre intervaller. Inte direkt stark nu..

Annars – träningsresa på G och således mekverkstad hemma med tillhörande nakenchock 😉 Landsvägscykeln har nu nya däck, slangar, vajrar. Jag satte på kompaktdrev och ny kedja med, dumt att få knäont för att man är svag och ovan med bergen. Återstår att en bergskassett ska dimpa ner vilken dag som helst, så är jag redo för en vecka på Mallis!

20160228_182020
Hemmamek när den är som bäst! 😉

Tips! Det är fortfarande vidrigt billiga biljetter t&r Palma 4-11 mars – 956 kr totalt..

I veckan blir det fixa klart, packa och sedan iväg. När jag kommer hem igen räknar jag med att det är vår på riktigt! 🙂

IMG_1619
Vår i luften..

Advertisements

Written by Martin S.

28 februari, 2016 den 21:50

Publicerat i Övrigt, MTB, Träning / Rundor

Ett svar

Subscribe to comments with RSS.

  1. Fantastiskt avis på Mallis, hoppas att det blir grymt! Sjukt roligt att du bjöd på en naken-meckarbild! Bra där!

    Marcus S

    28 februari, 2016 at 21:54


Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: