Bra cykling

Martin Söderlund Ek för Lidingö CK på MTB och landsväg.

Trainerkingen

leave a comment »

Norway_Latefossen
Foto: Latefossen – BigRingVR

Jag får vara smart med träningen nu eftersom jag har lite mindre tid för mig själv numera. Så på Black Friday slog jag till och köpte en Tacx Neo Smart trainer med lite tillbehör, och riggade upp.

I och med att vi bor i lägenhet och Tacx Neo är den tystaste trainern, var valet lätt. Att det sedan också är den bästa trainern, gjorde valet än lättare. (Tack Erik G för provningen innan!)

Jag körde premiär med trainern i BigRingVR beta. Ladda ner programmet, skapa konto, välj en rutt – ofta en klättring – och cykla den tittandes på skärmen. Tacx Neo justerar motstånd mm automatiskt och du har något kul att följa framför dig. Massa siffror också.

20171203_211216
Ni har sett mig halvnaken på trainer tidigare så detta bör inte vara någon chock längre.

Eftersom jag inte direkt är i kanonform, valde jag en enkel rutt – Latefossen i Norge. Rätt platt historia med några mindre backar och lagom på dryga halvtimmen, tänkte jag. Jag laddade också in en virtuell partner att sparra mot.

Det blev inte så mycket sparring. Jag gick ifrån min virtuella partner direkt och utökade sedan hela vägen till mål. Under halvtimmen och en topp 11-placering på segmentet, blev det. Helt ok efter att ha varit förkyld i en vecka. 3,9 w/kg var också det helt ok. Det är bedömt strax över min nuvarande tröskel, det.

Nu kan det bara bli bättre. Givetvis ansluter jag mig snart till fler coola tjänster för att nyttja smarta trainern 🙂 Ses där ute!

20171203_211305Helt ok rigg som ska bli bättre.

 

Written by Martin S Ek

5 december, 2017 den 15:21

Publicerat i Träning / Rundor

Skriv en kommentar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: