Bra cykling

Fredric Ericsson, populär cyklist, förbundskapten för mtb-landslaget herrar och tillika med stort kunnande inom uthållighetsidrott, träningsmetodik mm, har författat ett rejält dokument som borgar för intressant läsning.

Läs om träningslära, olika cykeldiscipliner och mer därtill i hans elitplan.

(Ordinarie bloggpost från Fredric)

När jag gjorde ett laktattest hos Sport Support Center i fredags så vann jag också ett ganska tilltaget Maxim energipaket. Det kommer väl till pass inför Viking Tour!

Tour of Jämtland gav bort tröjor i en liten tävling på Bianchi-cafét i veckan. Jag lyckades norpa en finfin jersey som jag fick med posten idag 🙂 Tack!

Snart har jag inga ursäkter kvar att inte köra ToJ. Siktet är i år dock inställt på Tour of Jämtland Cyclosportive, men beslut tar jag efter att jag kommer hem från 94 mil i Norges berg i slutet på juli..

Håll till godo med dessa godbitar så länge:

Eller åtminstone tre cyklister från teamet 😉

Imorse efter att jag lämnat Scott CX-cykeln ca 40 min och ändå haft uppsikt över den, fick jag trots det en gedigen överraskning när jag kom tillbaka till den efter hotellfrukosten i innerstan. Sadel+sadelstolpe borta! Katastrof.

Dags att trycka ut drygt 2000 kr igen då. Fast min Scott-sadel får nog tjäna mig igen i cykelpendlingen i sommar, det är så kort tid kvar nu innan semestern.

Så – varning till dig som är i innerstan med cykel modell bättre. Inte ens om du har uppsikt över cykeln är du säker.. så fort du tittar bort är någon där och nyper grejor. Även tidiga tisdagsmorgnar!

Som sagt, inte ens fulcykeln får man ha ifred.. inte konstigt att man annars låser in sin cykel inomhus, var man än är!

Cervélo fortsätter leverera.. det här är magi, gott folk.

(Peter Hampus, Gabriella Ekström och jag på boksläpp av Lejontämjaren på Bianchi-cafét)

Gabriella Ekström och SE förlag har gjort det igen – igår släpptes efterlängtade Lejontämjaren, en fristående fortsättning på De som inte vann.

Lejontämjaren utspelar sig kring Flandern Runt, eller Ronde van Vlaanderen som loppet heter i Belgien. Cyklisten Mathieu Talabardon, huvudpersonen från den förra boken, är tillbaka i ett nytt cykellag och i den största och kanske tuffaste vårklassikern av dem alla. Det borgar för spännande läsning!

Givetvis var det många nyfikna fans som kom förbi på Bianchi-cafét igår och såg till att få en signerad kopia av boken. Bland annat Peter och jag: