Bra cykling

Söndagen den gångna helgen ägnades åt synnerligen trevligt sällskap och konferens/träningsledardag med Fredrikshof, heldag på Södergarns kursgård på Lidingö. Riktigt bra, med andra ord!

Under dagen gick vi igenom det som gäller inför säsongen, praktiska ting att tänka på i cyklingen, och fick även en presentation i träningsupplägg mm av Fredrik Ericsson, nuvarande tränare för svenska mountainbikelandslaget och tidigare elitcyklist.

Det är grymt att under en heldag umgås med klubbledare, planera, diskutera cykling, diskutera mera cykling, och se att alla är så peppade. Den kommande säsongen kommer att bli kanon!

Ett stort tack till alla som också gjorde dagen möjlig. Nu är det inte långt kvar!

PS. Vilma har också bloggat om träningsledarträffen

Under våren så är jag med och bloggar för Club-Bianchis räkning, det är ett samarbete mellan Bianchi, Fredrikshof och varumärkesbyrån Liberty Stockholm inför Vätternrundan.

• Club-Bianchi SUB 9-bloggen
• Club-Bianchi på Facebook
• Liberty Stockholm

Här är också länkar till övriga Club-Bianchi satsningar: SUB 8, SUB 11 GT

Tips är att gå med i Club-Bianchi på Facebook, så missar du inget inlägg. Vi är många som kommer att blogga om våra Vätternrundan-satsningar och det kommer bli grymt. Mot vårsäsongen!

Yr.no är varje sann cyklists bästa vän. Jag sätter mitt hopp till norrmännens vädersajt flera gånger varje dag och hoppas på det bästa. Nu ser det faktiskt ut att kunna bli lite mildare väder snart! Äntligen. Helgen ser lite grå ut men början på nästa vecka ser desto bättre ut!

Förra året tog jag ut min fulracer redan 8 mars. Finracern 15 mars. Frågan är när det blir i år?

Jag lägger ner vintercyklingen! I alla fall för ett tag. Idag hittade jag bara en, endast en, anledning till att cykla. Det var på hemvägen när jag kände att benen fick jobba lite 😉

Jag fann desto fler anledningar till att inte vintercykla förrän det blivit humanare väglag och väderlek:

• Grymt halt. Hela Kungsgatan är en isbana, upptäckte jag. Där bilar sprätt upp snö på vägen var det ännu värre.
• Otroligt kyligt. Att förfrysa sina tummar är inte värt det 😉
• Det är inte kul att höra en buss eller lastbil precis bakom sig när man har fullt upp med att inte halka omkull med cykeln.

Enkelt: det är helt klart inte värt att råka ut för någon olycka nu, som kan förstöra resten av cykelsäsongen.

Jag är nästan glad att jag köpte SL Access-kort för några dagar sen..

Jag bestämde mig förra helgen för att skaffa en cyclocross. Sagt och gjort, några dagar senare hade jag fått tag på en Scott CX Comp 2011 med Shimano 105-komponenter rakt igenom.

Här är en produktbild på cykeln:

Måste säga att vintercykling är en helt annan typ av cykling, om än helt ok träning (speciellt med en 10 kg tung cyclocross, jag är ju van vid knappt 7 kg racer). Nu har jag inte riktigt pendlaravstånd till jobbet, men det är bra att hålla igång benen på den korta turen till jobbet under veckorna, för att under helgerna kanske ta sig ut på lite längre turer.

Jag har inga dubbdäck till crossen än, men har fått intrycket att det inte heller behövs såvitt man inte ska cykla på blankis. Jag får väl se när första isvurpan kommer istället..

Nästa grej som ska på cykeln är stänkskärmar, framför allt med tanke på hur vädret kommer att se ut kommande tiden. Det får bli det lilla projektet i helgen!

Flighten till Gran Canaria tar ca sex timmar. Då behövs lite färdlektyr med läsning om bland annat den gångna säsongen.

Ikväll släppte Gabriella Ekström, expertkommentator och författare, sin debutroman De som inte vann. Givetvis var vi där och minglade!

De som inte vann är en bok om Tour de France – en cykelroman som belyser de som ofta hamnar i skymundan. Bland andra Kadens har uppmärksammat boken, som blir ett välkommet tillskott på den svenska cykelbokhimlen.

Gabriella och SE förlag var givetvis på plats på CykelCity, och likaså cyklister såsom Svart Karin Karlsson, Daniel Osterman, Johan Asperyd och Robin Hedström, med flera!

Sjukt kul, med andra ord, och mycket cykelsnack 🙂 Kudos också till CykelCity som var värdar för eventet.

Undertecknad köpte två exemplar av Gabriellas bok, och väntar på minsta lilla tillfälle att börja läsa.

Foton från boksläppet