Mullsjö runt och på U6-vägar
Ytterligare en sanslöst bra dag här nere i Tidaholm. Idag fick vi köra Mullsjö runt på MTB och den rundan på 23 km levererade 95 % stig, backar uppför och nerför, klart varierad terräng, skrååkning och annat riktigt gott. Superkul och precis så MTB är när den är som bäst. Finväder fick vi också med 10 grader och strålande sol hela förmiddagen! Denna runda ska köras mer, helt klart!
Efter lunch blev det lite vila och sedan dagens andra pass, på landsväg. Härjarundan, kallad, med en av U6:s välkända målgångar, en backig sådan som skruvade upp pulsen till max 🙂
Återigen strålande solsken och lite kyligare kväll som innehöll mer därtill, såsom lagtempo och snabb utförsåkning. Landsväg är ju bara för kul när det är så här!
Balsam för själen..
Angelica approves.
Jens på en av dagens absolut brantaste nerförskörningar. Kanon!
Axel behövde chilla lite mitt i Mullsjö-skogen..
Mer balsam för själen på Härjarundan..
Axel visar hur man distansierar klungan 🙂
Attack på Hökensåsleden och landsvägspremiär!
Första dagen i Tidaholm med MTB på välkända och superfina Hökensåsleden! Det har jag sett fram mot i flera veckor. Södertälje CK:s ordförande Stefan Ek har snackat upp leden rätt bra och den levererade!
Hökensåsleden levererade.
Brant, intensiv backe på leden. Då blir det push bike!
Vi körde långa varvet, 19 km i Hökensås naturreservat. 12 st på MTB. Grymt fina och flowiga stigar och så en del gruspassager och faktiskt några backar med. Hur kul som helst!
Ekarna njöt.
Tyvärr har vi mer på leden: attackerande hundar. Jag och Jens kom ut på gruset efter en stig och en bit bort ser vi en hundägare med två hundar. Vi saktar in och hundarna börjar springa mot oss. Vi stannar. Den största hunden stannar inte utan fortsätter framåt i fullt språng mot mig och biter mig i låret! Jag vrålar, hunden släpper och sedan kommer tankarna. Hur illa är det här? Kan jag fortsätta cykla? Måste jag skynda mig till sjukhuset? Cykelbyxor och benvärmare i trasor och jag ser hur blodet rinner på benet. Jag blir arg så klart, tar hundägarens telefonnummer och när gruppen är återsamlad cyklar vi tillbaka och för egen del blir det bilen in till vårdcentralen för koll.
Tack och lov var det ingen större fara, jag hade tagit stelkrampssprutan i lumpen för 10 år sedan, och den räckte fortfarande. Håll koll på såret (såren), sa sjuksköterskan, och vi gick rätt nöjda därifrån givet att det kunde varit värre.
Så här är det att cykla MTB med Södertälje CK 😀
Men Hökensås var riktigt grymt, så hit vill vi igen innan helgen är slut. 🙂
Jens strax innan vi fick närkontakt med attackhundar på leden.
En av de fina asfaltsbackarna här omkring.. 🙂
Knappa stunden senare är det dags att gränsla landsvägscykeln för att köra premiär på Sverige i år! Torra vägar, rätt bilfria och kuperat. Perfekt, alltså. Vi var en stor grupp som delade upp oss och jag, Jolle, Hasse och Henrik körde över en rackarns fin ås och fick såväl gruskörning som lång backe och flera sköööna nerförslöpor. Är det här verkligen Sverige? Grymt! Ingen återhämtningsrunda direkt, men vi var nöjda ändå!
Angelica gör sig redo för dagens andra pass!
Middagen intogs på stadshotellet där vi bor, ribs med klyftpotatis och vi var rätt nöjda cyklister. Nämnde jag att en öl slank ner idag med? Riktigt nice, med andra ord.
Det har varit många pass på landsväg och MTB på flera håll under dagen, bra serverat för allt och alla av SCK.
Bra första dag, helt enkelt!
Kittade och klara för träningsläger
Närmsta tre dagarna blir det träningsläger i Tidaholm. Givetvis på MTB, men även landsväg på de fina vägarna i närheten.
I eftermiddag åker vi ner och jag ser bl a fram mot MTB på Hökensåsleden, som ska vara fantastisk. Vädret ska bli rätt bra, vi bor bra, vi behöver bara bry oss om cyklingen, så detta kan bara bli toppen!
Annars i veckan så fixade jag och Angelica en rundbana på Gärdet precis ovanför Kampementsbadet. Den blev faktiskt rätt bra! Kort och intensiv. Bjuder på några bilder från det nedan. Mer om Tidaholm kommande dagar!
Keps Cup Tullinge
Precis innan målgång!
Tullinge SK levererade en uppdaterad Keps Cup-bana 2015, med mer stig och snö än förra året. Riktigt skoj bana som alltid och ändå snabbt underlag!
Idag fick jag en bra start, men tappade efter första varvet då det gick lite snabbt för mig. Sedan sjönk jag lite till på en grusraka, innan jag fick sällskap av en SMACK-kille på varv 3. På ett stökigare parti gick han om ett barn, barnet vurpade och jag tvärstannade och vurpade halvt om halvt med och kollade läget med barnet och plockade upp hans cykel. Allt gott, så jag försökte skaka bort snön från skorna och trampa vidare. Inte då! Kunde inte klicka i och fick jobba lite extra mot snön i pedaler och clips innan jag kunde börja köra ikapp de 4-5 som åkt om mig.
Jag kände faktiskt redan på tredje varvet att det var några timmar sedan frukost, så jag tryckte i mig lite nödgel, och den hjälpte. Mina två sista varv var även de snabbaste och jag körde upp mig ett antal placeringar, inklusive kom om SMACK-killen som måste haft över halvminuten på mig efter tredje varvet. Det slutade tydligen med en 5:e plats av 15 startande i H30/junior. Helt ok!
Angelica körde också och det gick betydligt bättre idag än igår. Skönt!
Suveränt arrangerat och efteråt blev det en snabbdusch av cyklar med portabla cykeltvätten.
Angelica gasade på.
Keps Cup-premiär i Södertälje
Sicken fin bana!
En mycket fin bana i vinterlandskap väntade ett 60-tal förväntansfulla kepsåkare idag. Södertälje CK arrangerade och som vanligt var det grymt!
Banan var tuff, med en hel del höjdmetrar på varje varv. Tekniskt relativt lätt och så klart något fint blöthål eller två 🙂
Friberg tog så klart täten i starten, på sin custom Spark 700 RC, medan jag halkade efter p g a igensatt pedal, och fick jobba mig uppåt allt eftersom. Det flöt på rätt fint och var ju onekligen jobbigt. En bit in på första varvet var det lite mer glest och jag kunde köra om en del och köra i min takt.
4 varv körde jag och var nöjd med det. Ingen aning om placering. Skönt att vara igång med träningstävlandet!
Angelica var med också och körde 2 varv och hon liksom många andra fick stifta bekantskap med backen också. Vi börjar bli många som kört premiärvurpan nu!
För den som undrar – det gick utmärkt att köra MTB med vanliga däck på snön. Lite lägre tryck bara så rullar det fint. Inga problem idag med Maxxis Ikon 2,2″, slanglöst.
Jag trodde jag filmade hela första varvet, men tyvärr fick jag bara med starten. Så ni får hålla till godo med lite rekning av banan och starten 🙂
Direkt efter målgång..
Glatt gäng vid mål.
Nämnde jag att det var mycket snö?
Igång med Li Peloton!
Vi cyklade säsongens första Li Peloton, 1 h morgoncykling på Lidingö/Gärdet, imorse! 6.20 cyklade jag hemifrån för att möta upp vid Maltes på Lidingö 6.30 och köra MTB i Grönsta. 5 pers blev vi imorse på cykel, så det var bra uppslutning!
Jag visade den fina Grönsta-loopen som jag kört mycket denna vecka. Riktigt trevlig. För att alla ska hitta körde vi lite lugnare imorse. Efteråt blev det frukost och då var Vilma med också.
Rackarns trevlig morgon! Strava
Här ligger jag bakom Peter och väntar på att han ska göra något knasigt. Tyvärr skötte han sig..
Ny slinga i Grönsta
Det är alltid kul att prova nya stigar eller gamla stigar från andra hållet. Grönsta på Lidingö, är egentligen en blandning av områdena Sticklinge, Grönsta, Trolldalen och Kyttinge och dessa områden levererar så sanslöst bra MTB så det finns inget annat man vill göra än att bara köra flowiga stigar, knixiga nerfarter, stenkistor och annat skoj.
Igår var jag ute med Vilma och idag var jag tvungen att panga på lite i dagsljuset på en ny slinga som går motsols.
Så otroligt trevligt och skoj! Och visst fick man flåsa lite också innan det blev att drömma lite i solnedgången på vägen hem.
Nya slingan, kallad Grönsta-loop+ motsols, går på många kända stigar. Efter 1,8 km får man en trevlig mini-loop, därav plus:et i namnet på Strava-segmentet.. kommer säkerligen i fler varianter framöver.
Den här ska nötas och köras snabbt framöver!
Bra cykling 