Årets vackraste cykelmånad är här. Sjukt fint pass.
Imorse körde Joakim, Peter och jag en riktigt fin MTB-tur på Lidingö. Jag dök upp på min ypperliga hardtail, Joakim & Peter på sina nya heldämpade diton.
Vi blandade grus med stig hejvilt över hela ön och det blev en suverän hösttur. Riktigt bra! Så här gjorde vi:
Peter kör en punka på varje pass numera.
Vi körde roliga kraftledningsgatan.
Stockby visade finaste höstfärgerna.
Vi forcerade ”omöjliga” hinder.
Vi smiskade grus omringade av grått dunkel.
Vi fikade inte men på något sätt fick jag en fin kagge 🙂
Vi avslutade sedan med kittlande downhill nerför en pulkabacke som är hemlig tills vidare. Visas igen på valfritt MTB-pass på ön! 😀
För egen del superskönt att ryggen höll hela vägen.
Mer sådan här cykling blir det garanterat i höst!
Blandade nyheter
Tråkiga nyheter först: jag har fortfarande problem med ryggen och även om jag kan cykla så är det ingen idé att tävla. Så det blir ingen CX-cup i Lida för mig. Sjukt tråkigt.
Nu kommer jag att träna lugnt i stället och hoppas på att ryggen ger med sig. Och gör det inte det så har jag en dunderkur på gång. Undrar om de är dopingklassade? Skämt åsido, självklart har jag kollat upp dessa småttingar:
En annan nyhet är att jag slitit ut vevpartiet på crossen, så nu får jag chansen att lätta den med några schyssta vevar i stället. Det är ganska kul 🙂
Sist men inte minst kom ett paket idag. En ny vän som kommer vara med mig väldigt mycket under hösten:
Lycka till alla i helgen!
En skön morgon
Det blev en skön morgon på CX. Rodny-banan, check. Klart väder, check. Cykla igen, check. Sällskap, check. Frukost, check. What’s not to like liksom?
Tack Anders från CXSTHLM som dök upp och köttade lite! Då slapp jag lägga banan bara för mig 🙂
På väg tillbaka
Ryggen har inte varit speciellt bra senaste tiden och det är sjukt tråkigt eftersom jag bara vill ut i friska höstluften. Till och från jobbet duger inte, jag vill få kvalitétsträning. Idag kom jag äntligen ut på första träningspasset på en vecka. Så länge det inte är för stökig terräng och jag inte behöver hoppa av och på cykeln så går det faktiskt över förväntan. Access Rehab har hjälpt mig lite och tillsammans med vila verkar det göra susen någorlunda.
Jag och Angelica var ute en sväng och körde fina motionsspår och grusvägar på Gärdet/Djurgårn och den här gången var det inte min rygg som sa stopp utan i stället Angelicas knän 😦 Vi snurrade hem lugnt och väl på Gärdet körde jag några varv på Rodny-banan.
Imorrn är det Li Peloton 6.30 och på kvällen ska jag på qinopraktik för att förhoppningsvis räta ut kroppens frågetecken. Med lite tur blir det start i Lida både lördag och söndag..
Inställd tävlingshelg
Det blir tyvärr en tråkig avslutning på MTB-tävlingssäsongen för mig. När jag inte kan ta i för att ryggen gör ont är det något som är knas. Access Rehab hjälper mig att fixa detta men i helgen blir det alltså varken tänkta SCK KM i MTB eller DM i MTB, Hacksta XC.
I stället siktar jag på CX-cupens start i Lida 4-5 okt. Vi ses väl där?
Ny CX!
Åtminstone känns det som en ny CX. Den är så skoj så jag lekte med den i mörkret på Gärdet ikväll. Jag kanske skulle undvikt att öva wheelies för jag drattade på ryggen som jag redan har ont i. Men det blir bra!
Min gamla Scott CX Comp har alltså varit med om det enda och det andra genom åren. Nu har den fått gå en hygglig bantningskur och är så race ready den blir nu.
Från 11 kg pendlarhärke med stänkskärmar till sub 9 kg alu-cross. Med singelklinga, ny 105-bakväxel, nya bromsgummin (tack Daniel B), hederliga GoVest Thor-hjulen med Conti X-King och latexslang på det. Kanske blir det en svart sadel också.
4-5 okt är det CX-cupen i Stockholm och det tar jag sikte på. Men först lite hårdträning! Start imorrn Gärdet kl 6.30.
Bra cykling 