Bra cykling

Bygger lite stig.. (Foto: Peter H)

Imorse mötte jag upp Peter Hampus för en kortare MTB-tur på Lidingö. Vi cyklade numera klassiska Grönsta och Bosön-slingan känd från Lidingö MTB innan jag stack iväg solo till ett vått och dystert Stockby.

Grönsta vet ni att jag älskar – det är varierat, det är oftast torrt och det är det största stigsystemet på Lidingö (väl?!). Bosön-slingan är riktigt skön med motionsspår uppför, sedan lite mer teknisk stig uppför och så skön utförskörning på det. Stockby erbjuder några snabbare och lite mer tekniska spår.

Peter är numera helsponsrad (nåja) av BMC. Både MTB och landsvägshoj alltså (när blir det ny CX, Peter?). Han ska snart iväg och cykla Flandern Runt på sin BMC Gran Fondo-hoj så vi har inte sett honom så mycket i skogarna på sistone – men idag kom han ut i alla fall 😀

Det blev rätt skönt prat och följsam cykling i vårsolen. Liten försmak av vad som komma skall under våren!

Jag ville testa min Scott Scale 710 i lite högre farter så jag fortsatte ett varv på långa slingan i Stockby. Jag hade tänkt fler varv egentligen, men det var så otroligt lerigt och blött i Stockby och jag hade lite känningar i en muskel, så det blev bara ett snabbt varv. Lite drygt halvminuten långsammare än min rekordtid från i september när det var helt torrt, så det ska nog gå att kunna kapa några minuter på denna slinga framöver!

Väl hemma blev det schysst matlåda från gårdagen: fläskytterfilé thai style med sötsur sås och ris.

Ny MTB betyder så klart MTB-träning denna helgen. Jag har varit sugen på att prova Fornstigen på Ekerö igen. Senast var en sanslöst vacker sommardag förra året och det var ungefär där och då jag bestämde mig för att cykla mer stig och mindre asfalt.

Något tal om sovmorgon blev det så klart inte, jag sov dåligt och tänkte bara på min första träning på Scott:en. Så jag var uppe vid 08 imorse och fixade bra frukost (för att vara jag): hemmagjord gröt, mackor, bra med pålägg, ägg och juice. Jag och Angelica kom iväg strax efter 9, solen sken och det mesta var frid och fröjd.

Senast jag cyklade Fornstigen (på en lånad, äldre men grym Sintesi) så tyckte jag att det skakade rätt mycket, trots lägre däcktryck. Idag, 8 månader senare, fattar jag att det är däcktryck, dämpare, teknik och ram i stort som avgör  – och vilken sanslös skillnad det var idag på min nya Scott. Dels med 27,5″ som rullar lätt över det mesta och fortsätter vara rappt, men framför allt hur ramen bara absorberar skakningar och gör det så mycket lättare. Jag har läst på om Scott Scale 710 och det skulle vara en kompetent hoj, men jisses vad kompetent den känns.

Följ de blåa markeringarna runt Fornstigen så bör du klara dig bra.

Fornstigen bjöd så klart på en hel del träskliknande miljöer. Det var rätt kletigt här och var och en och annan svordom yttrades, dock forcerades allt och med jämna mellanrum var det riktigt bra stig att cykla på. Detta spår kommer bli kanonbra om bara någon vecka eller två när det torkar upp..

Angelica hade inte cyklat sista kilometrarna på Fornstigen, på andra sidan bilvägen. Där är det lite mer grusvägar och några tekniska bergshällar att ta sig över, så det är inte för alla. Jag njuter dock av fröjden att fixa tillräckligt svåra partier och denna gång vurpade jag inte över styret en enda gång, och vrickade inte heller sönder en enda tumme. Framsteg 😉

När vi var klara med Fornstigen hade vi varit ute i drygt 2,5 h och jag ville få in mer cykel så klart. En lite svårövertalad Angelica hängde med till Knalleborg som startar väldigt nära Ekebyhovsbacken på Ekerö. Vi kunde se några stigar där men mitt GPS-spår följde motionsspåren som böljade upp och ner, minst sagt. Någonstans här började mitt sällskap krokna rejält och jag bjöd Angelica på ytterligare energi som inte gick hem – banangel var tydligen ingen höjdare på samma sätt som russin/jordnötskaka var vidrigt tidigare.. men hon blev piggare och vi kunde sakta men säkert rulla tillbaka mot stan.

Vidrig energibar..

Jag tog en sväng förbi Östermalms korvspecialist (dubbel kabanoss, mumma) på vägen hem och väl hemma blev det spaghetti och köttfärssås och tvätta cyklar på det. Fin dag på nya hojen!

Strava

Det gäller att passa på mellan snöfallen, så jag mötte upp Henrik Sandén i Stockby för att köra lite klassisk MTB. 😀
Stockby på Lidingö erbjuder ett längre varv som lätt kan kortas av, så det är enkelt att variera efter önskemål.

Vi cyklade det långa spåret först, en bit i dagsljus till och med! Sedan på med pannlamporna för fullt. Det var så klart rätt så snötäckt och halt i skogen, men tillräckligt lätt att få flyt ändå.. andra varvet körde vi lite snabbare och kortade även av det.

Inga rekord ikväll direkt men nyttigt att cykla i lite andra förhållanden.

Termometern stod på hela -4 när jag kom hem, huva!