Archive for the ‘Övrigt’ Category
Veckan i kort
Lite glest mellan bloggposterna nu kanske, men också glest mellan träningspassen för mig p g a segdragna förkylningen. Jag har i alla fall rullat en del cykel denna vecka och det går åt rätt håll!
I onsdags ställde jag och Angelica upp som modeller tillsammans med några till, för att fota produktbilder till Mabs, som har fina kompressionsstrumpor och annat trevligt! Det blev ett gäng kanonbilder i hällregnet i Grönsta. Skoj!
Efteråt fick vi en goodie bag med massa nyttigheter – kompressionstrumpor, liniment och DNA-tester att göra. Tack för det! Ser fram mot bilderna 🙂

Sköna och fina kompressionsstrumpor från Mabs!

En välfylld goodie bag! Tack 🙂
I torsdags kväll blev det ett litet stigletarpass på Djurgårn och visst hittade vi några roliga stigar! När Angelica skulle köra intervaller sedan, rullade jag bara hem. Inget sånt riktigt än för mig.
Fredag och vi skulle till Rönninge på lunch. Perfekt för lite lugn distans alltså. Det blev LSD på mestadels cykelbanorna, som är helt katastrofala. Grus, potthål, grenar, träd, löv, cykelbanor som slutar tvärt. Där det inte fanns cykelbana, cyklade vi på vägen. Förbi Bornsjön fick vi njuta av flera riktigt bra omkörningar vid möte. Vid en av dem fick vi långfingret av mötande bilist. Två till bilister körde om oss i alldeles för hög fart med kanske 10 cm till våra styren. Vi kom fram oskadda och vi kom även hem oskadda..
Lördag och vi passade på att sticka ut på eftermiddagen, eftersom vädret var så bra. Jag var sugen på Grönsta medsols och fick med mig Angelica. En liten bit in möter vi lagkompis Marcus, så vi kör Grönsta medsols och som vanligt rensar vi stigarna från trädstammar, grenar, stenbumlingar och annat skoj någon lägger ut. Kul i alla fall att köra på hemmastigarna igen!

Helt vanligt pass på hemmastigarna = mängder med bråte på stigarna.
Idag söndag är det ju onekligen dåligt väder och vi har lite hemmaprojekt, så det blev bredspackling i köket och nu dagens Giro-etapp på tv:n.
Veckan som kommer hoppas jag på att cykla lite mer och höja intensiteten något. Nästa tävling är Långa Lugnet 30 maj. Det är ju en bit dit, så jag hoppas på att kunna komma tillbaka i någon slags form till dess!
Veckan i sammanfattning
Då var veckan över och med den också en hel del som har hänt.
Eftersom jag själv åkt på en infektion i kroppen och knappt kan anstränga mig så har det blivit cykel därefter, det vill säga obefintligt. Jag har nu fått ställa in 3 av 4 tävlingar i början på säsongen, hoppas på att vara frisk till nästa gång det är dags att ställa sig på startlinjen (Borlänge Tour eller Långa Lugnet).
Det har även varit väldigt mycket diskussioner överallt på nätet om cyklister på vägarna. Flera olyckor har rapporterats och jag skrev äntligen en artikel som jag haft i bakhuvudet ett tag – Dagens trafiklektion, som varit väldigt populär och bara visar hur aktuellt (och infekterat) ämnet cyklister på vägarna är. Det kommer en uppföljare på liknande tema.
Nytt för 2015 är också att vi är ett glatt gäng som kör landsvägslopp tillsammans i år. I torsdags körde vi lagfotografering och vi kommer att synas på en del lopp framöver. Vårt stora mål är Cycle for Change Åre-Stockholm 6-9 augusti. Vårt lag är Boon Edam Racing Team, efter sponsorn Boon Edam som är riktigt stora på entrédörrar världen över. Lagkapten är Peter Hampus.
I helgen var det annars långloppspremiär i och med Billingeracet. Det är tyvärr andra året i rad som jag inte kan ställa upp, snart åker jag ner dit över en helg och bara kör banan som ett träningspass. Enligt rapporter ska det ha varit som vanligt väldigt jobbigt och även mycket vackert. Kul för alla som var där! Grattis till vinnarna Axel Lindh och Emmy Thelberg.
Idag söndag var det ju Pearl Izumi MTB, Skandishelgens MTB-lopp. Också ett lopp jag fick tacka nej till, tyvärr. Det låter som att det var en festlig tillställning med varierande svårighet på banan. Grattis Calle Friberg och Hanna Bergman som vann i respektive klasser!
Under hela våren har vi haft problem med stigsabotage i områdena Sticklinge, Trolldalen och Grönsta på Lidingö. Under helgen har detta trappats upp ännu mer tyvärr, då någon inte bara slänger kvistar, grenar och träd över stigarna, utan nu också stora stenar, gärna skymda eller i en snabb nerförsbacke. Livsfarligt, med andra ord, och extremt tråkigt, då alla har rätt till skogen och även skyldigheter att beakta där. Det kommer en artikel om detta också framöver.
Det var allt för denna gången. Ses på vägarna (eller stigarna) inom kort!
Anmäld till Billinge och Skandis MTB
Det är hög tid att anmäla sig till Billingeracet och Skandisloppet MTB! I morgon går föranmälan ut.
Jag ser verkligen fram mot båda loppen, även om jag inser det kommer bli rätt jobbigt med först långa Billinge på lördag och sedan Skandis MTB på söndag.
Just Skandis MTB är ju lite nytt och de har slagit på stort med en fin bana och mäktigt med prispengar. Det är suveränt att det tillkommer nya lopp i cykel-Sverige, nu är det bara för oss att köra dem också!
Helgen 9-10 maj är det som gäller alltså. Vi ses väl där?!
Distans och cykelmeck!
Efter gårdagens fasoner i Keps Cup så hade jag lite att fixa. Framför allt när jag märkte att mitt växelreglage inte riktigt fungerade.. så idag blev det lugn distans till Cykelhuset i Väsby med Angelica. Det blåste som tusan på vägen ut, det hade vi i stället med oss på vägen hem 🙂
På Cykelhuset fick jag ett nytt reglage, tack för det Roger & Stefan! Jag passade på att beställa ett extra, utifall att..
Väl hemma blev det således lite cykelmeck. Jag passade även på att byta till mitt Innolite-styre och Lizard Skins-handtag som väntat bra länge på att få användas. Blev rätt nice faktiskt, om jag får säga det själv!
Premiärtur snart för att se att grejorna lirar. 🙂
Nyheter: Lidingö CK och H30
2015 och jag har några nyheter att avslöja för er.
Nummer ett är att jag kommer börja tävla för Lidingö CK, nystartad klubb med många vänner.
Nummer två är att jag kommer börja tävla i H30.
Det finns lite till att avslöja, det kommer framöver 🙂
Ser fram sjukt mycket mot säsongen. Vi ses på stigarna och vägarna!
Bjuder på dessa gobitar så länge.
Alternativträning i Asien (bildbomb)
Kör lite alternativ träning här i östra delarna av världen. Bildbomb!

LSD mellan tempelruinerna i Siem Reap. Angkor Wat, Ta Prohm etc på ett bräde! 😀

Klättra upp på tempel dagarna i ända ska inte förringas. På toppen självklart selfie efter besväret!

Somliga klättrar lite högre..

Cykla lite mer mellan tempel. Blev faktiskt 45 km i 30-gradig hetta.. Så slut som jag var efter denna tempeldag har jag inte varit på länge!

Klassis off season-träning – corestabilitet och balans. Varför inte på Mekong-floden?

Och så lite simning då. Måste jobba på överkroppsmusklerna lite..
Gott nytt år kära läsare!























