Bra cykling

Man gör vad man kan när man är bortrest så idag stod det löpning på schemat. Inte heller vilken löpning som helst! Högbo en liten bit utanför Sandviken levererade fina spår och stigar i ett vackert och krispigt vinterlandskap.

Jag och Angelica hade sällskap på 9 km-spåret som vi cyklade tidigare i år. Angelica hade en tung dag i spåren så jag passade på att köra lite intervaller och mer backar för att dryga ut kilometrarna och få den där extra träningen.

Jag har absolute inte ett fantastiskt löpflås, men det känns mycket bättre nu än när jag började springa tidigare i höstas. Jag avslutade med 2 x 32 utfall så benen kändes rätt skakiga när det var dags att trampa på gasen och övningsköra ”hemåt”.

Bra dag ute i spåren som rekommenderas!

Strava