Bra cykling

Ända sedan jag började cykla för 2 år sedan har jag tänkt cykla upp till vårt sommarställe i Roslagen. Från innerstan är det ca 11,5 mil ut dit. Inga konstigheter, med andra ord – bara någon annan fixar packningen. 😉

Jag hade ingen som fixade packning, men väl strålande solsken, 25 grader och kantvind när jag gav mig iväg i fredags eftermiddag. Från Karlberg, ska tilläggas. Ursprungsplanen var att åka tåg till Märsta och cykla därifrån, en bit på 8 mil istället för 11,5 – men jag var 15 min för sen och inga cyklar tilläts passera spärrarna. Tack så j-a mycket SJ.. mitt i sommaren och ni håller på era vidriga regler? Hur vore det med lite anpassning.. Nåväl.

Ut via Roslagstull åt Kårsta till, skulle jag! Sedan förbi Rimbo, till Hallstavik och vidare sista biten ut till Herräng.

Från Roslagstull till landet blev det 11,2 mil. 35 km/h i snitt. Pulsen skvallrar om en lugn tur. En riktigt skön kväll helt enkelt!

Här är Garmin GPS-filen

Och här är foton:

På väg mot Kårsta

Helt ensam på väg ut mot Kårsta. Mötte 2 cyklister på hela kvällen.

Middag på Rimbobiten, köttbullar 🙂 blev en havrekaka till efterätt och såklart en cola med.

Mer trafik efter Rimbo men stundtals fortsatt tomt..

Oförskämt pigg efter Rimbo

Väl framme på landet så blev det ett dopp i poolen. 20 grader varmt. Brrr. Nästa år har vi även kopplat in en poolvärmare så temperaturen blir lite mer behagliga 25 grader 🙂

Fast det var rätt nice att svalka av sig i poolen efteråt. Tydligen var det 19 grader i Edeboviken, men det sparade jag till en annan gång 🙂

24 mil på cykel en vanlig helg? Inga konstigheter där inte.

I lördags upp i ottan och cykla Vaxholmsrundan med Hofvets Lidingögrupp. Söndag upp senare och cykla Södertörn med Hofvets Farstagrupp. Rätt olikt, väldigt kul!

Här är massa bilder från helgen. Här är ett urval:

Här är GPS-spåret för Vaxholmsrundan och här är GPS-spåret för Södertörn-rundan.

Daniel hade med sig sin GoPro! på Ekerö/Färingsö i torsdags. Stilstudie på mig, Angelica och Daniel:

Givetvis hyllar jag Tourens hittils bästa lag

Vi träffade på en hel del andra Hofvare, bla Ken med sällskap 🙂

Jag måste nog också skaffa en sån där liten pryl.

Ibland blir det helt enkelt inte som man har tänkt sig. Jag kommer inte till start i det lopp som jag såg fram mot mest inför denna säsong – Siljan Runt. Lasse, en av Fredrikshof-ledarna på Lidingö, har tagit initiativet till vad som har blivit en riktigt bra blandning cyklister, där Lasse, jag, Erik och Mic skulle vara ledare. Tyvärr blir det inte så för min del, då jag råkat ut för världens förkylning..

Det hjälper föga att vi var ett riktigt bra gäng som cyklade Siljan runt själva i helgen, även om det var grymt det också. Jag känner mig så otroligt frustrerad, förbannad och less över att inte få träna, jobba och att missa Siljan. Det enda positiva är väl att denna dunderförkylning inte kom precis innan Vättern, då Vättern SUB 9 har blivit viktigare än något annat denna första halva av säsongen..

Det återstår bara att lyckönska gruppen som tar sig runt Siljan – lycka till och ha det grymt kul längsmed de 16 milen! Gissa om jag kommer vara taggad på Siljan nästa år..

06.45 på lördagsmorgonen hämtade Tomas upp mig i Borlänge och sedan styrde vi mot Leksand. 07.30 dundrade Peter Hampus in på parkeringen i Leksand, med sina vapendragare från Rättvik – Leif och Martin. Målet för dagen: cykla Siljan Runt med ett snitt på nånstans över 30 km/h.

Martin, Peter och Leif dundrade i 40 knyck på parkeringen i Moskogen utanför Leksand

Vi hade rejäl fart redan från början. Leif gick upp och tokdrog tillsammans med Tomas, och jag fick det lite jobbigt. Att börja tokösa i 35 km/h utan uppvärmning innan kl 08 en lördagsmorgon är väl knappast en hit.. 😉 men efter en sisådär 4 mil började känningarna i baksida lår att släppa och jag kom igång ordentligt. Det var tur för Leif tuffade på som bara den. Rysligt stark kille det där! Å andra sidan ska han köra SUB 7 på Vättern också..

Tyvärr så bestämde sig Martins sadel för att strejka efter några mil och han var tvungen att cykla hem till Rättvik ståendes.. Aj. Vi andra dundrade på i tvåpar och det gick snabbt. Lite kul att ligga på 10 slag under tröskeln när man var uppe och drog, och sedan ligga på ”rulla lugnt”-puls när man låg bakom, hehe. Jag kan lugnt säga att jag inte är den bästa i kantvind eller motvind 😉

Eftersom Peter, Leif och Tomas kunde de här trakterna väl fick jag också en riktigt bra geografilektion denna lördagsmorgon. Jag fick veta var starten för Siljan Runt gick och att det gick riktigt snabbt efter starten, då det var en finfin utförslöpa efter Sollerön (där det för övrigt finns några riktigt grymma backar jag vill cykla i närtid).

Leif och Tomas hade några interna spurter också, där spurten inför Mora verkade vara den viktigaste och som plockades av Tomas! Kanske därför han blev så trött på slutet? 😉

På andra sidan sjön var det lite mer backigt och här fick jag visa min bättre sida på cykeln. Vi höll ihop bra på de fina vägarna och i det utmärkta cykelvädret också – växlande molnighet och 14 grader, ungefär.

Lite kallt att pausa idag, men det var fina omgivningar!

En bit innan Rättvik började vi få lucka i backarna och vi var alla ganska möra. Att Leif var mör var inte så konstigt, med tanke på att han var uppe och drog i princip hela tiden första 7-8 milen 😉 Att vi andra var möra var inte så konstigt det heller, eftersom Leif hade grillat oss 😉

I Rättvik sa vi hejdå till Leif som dundrade iväg hem medan vi andra landade på fika hos Peter med familj i en liten by utanför Rättvik. Supertrevligt och definitivt inte sista gången, Peter!

När jag och Tomas rullade vidare vid lunchtid fick vi smaka på regn och lite blött. Tack och lov gick det över snabbt och vi hade snart torra och fina vägar – och backar! Vi tog det väldigt lugnt sista biten hem, även fast jag gärna stod på lite i backarna 😉

Lite statistik: 13,2 mil och 33,3 km/h i snitt. Till Rättvik hade vi 34,1 i snitt. Godkänt! Här är Garmin GPS-spåret för vår Siljan Runt-rutt.

Summa summarum en kanonstart på en lördagsmorgon och riktigt kul med nya, fina vägar att cykla på.

Tack Tomas, Peter, Leif och Martin för det grymma sällskapet!

OBS! Samtliga foton finns på min Flickr: Siljan Runt med Peter, Tomas, Leif och Martin

Hur går man lättast från solocyklist till en liten grupp på 5 cyklister? Enkelt! Spontanföreslå lite cykling ihop och hitta alla ute på vägarna. Det var åtminstone vad jag och Vilma gjorde när vi cyklade ut mot Djurgården och sedan Lidingö på torsdagskvällen.

Vi tog en lite annorlunda tur på Lidingö – förbi Foresta och vidare bort mot Brevik och slutligen Käppala (som dock är mer bekant). Det var bra väder, det rullade på fint och bilisterna var för det mesta snälla 🙂

Peter skulle sluta upp med oss någonstans på Lidingö hade vi bestämt, men det skulle dröja ända tills vi var ute på Elfvik innan vi fick mer sällskap. Dock inte av Peter utan av något som till att börja med var rödsvart och väldigt flåsande. Det dröjde dock inte länge förrän Ken hade återfått andan efter sin 3 km-intervall och vi kunde börja fråga ut honom om varför han inte synts till på Lidingö-träningarna 😉

En liten stund efteråt dök Peter Och Mic upp och vips var vi ett gäng på 5 istället ute vid Elfvik. Nice! När vi rullade förbi Södergarn stötte vi på Jonas Rodny också, så man kan lugnt säga att vi inte var ensamma på vägarna denna kväll.

Summa summarum en supertrevlig kväll ute på cykeln med grymt sällskap. Efter rundan på 6 mil var jag tvungen att dundra iväg med 10 kg packning till Svedmyra, då gick det inte fullt lika lugnt.. men jag vart väldigt nöjd med kvällen ändå!

Den här helgen väntar cykling i Dalarna och framför allt en runda runt Siljan med bland annat Peter Hampus. Nya vägar för mig och lite pre-Siljan Runt happening helgen innan vi cyklar motionsloppet i en 20 man stark klunga, anförd av Lasse från Fredrikshofs Lidingögrupp. Superkul!