Bra cykling

Idag blev det en lugn tur på strax över 7 mil, med ett Mallorca som vädermässigt visade upp en lite molnigare sida. Riktigt skön runda med ett lunchstopp som höll rejält hög klass 🙂

Hela gruppen i Búger!

Efter framför allt gårdagens hårda etapp var det skönt att rulla lite och benen fick slita vid fler än ett tillfälle även idag 😉 I vår gröna grupp rullade bland andra ledarna Anna och Per, Niklas, Anders, Angelica och jag, plus såklart ett antal trevliga ansikten till.

Lunchen i Lloseta var rejält god, med magisk baguette fylld med omelett och annat gott. Vi cyklade också förbi och stannade i min favoritby på Mallorca; Búger. Jag älskar uppförskörningen till rondellen mitt i byn och sedan bara att njuta av byns fina byggnader och den slutliga utförslöpan ut från byn.

De sista milen körde vi belgisk kedja och plötsligt var vi hemma igen. Grym dag ute på asfalten!

Här är Garmin-rundan för dagen, 73,5 km lång med ett snitt på 24 km/h.

Fotat

Jag hade hört att San Salvador var vackert och när en av dagens Camp Mallorca-etapper skulle gå dit var jag och Angelica inte helt sena med att haka på, även om det uppstod en dos tvivel när vi insåg att det var med snabbaste gruppen. Den dosen tvivel blev än större de första 3 milen med snabbgruppen, då det kändes rejält i benen efter gårdagens bergsetapp.

Någonstans vid lunchtid blev det dags att ta sig an San Salvador-toppen. På väg uppför hann åtminstone jag med att tvivla lite till och jag gick t o m ner på lättaste utväxlingen bak vid ett eller två tillfällen – idag behövdes det. På toppen var det som på resten av Mallorca denna dag – molnigt och blåsigt – men milsvid utsikt. Sedan kom Angelica upp också, lite oväntat eftersom jag trodde hon var en av dem som väntade nere istället för att ta sig an stigningen 🙂

Det där med möra ben kändes inte riktigt lika mycket efter lunchstoppet i Felanitx – vi hade nämligen – hör och häpna – medvind och lite mer platt åkning framför oss. I drygt 7 mil på dagens runda snittade vi i 31 km/h i såväl med som motvind, absolut godkänt och ruggigt bra träning. Extra kul också att köra rotation i klungan, då gick det snabbt. Vi fick också prova på den populära ”vassvägen” till Port d’Alcudia idag, den är en klassiker 😉

Totalt blev det närmre 13 mil idag (här är Garmin-rundan), något för många och några för snabba med tanke på vad som väntar imorrn – Sa Calobra. Men vi vart nöjda ändå!

Fotat

Den här dagen hade jag längtat till. Den infriade alla förväntningar och långt mer därtill!

Vi var en busslast och en billast Camp Mallorca-cyklister som gav oss iväg tidigt på morgonen från Can Picafort, färdmål; Andratx på Mallorcas västsida, precis där bergskedjan börjar. När bussen svängde av nordväst efter Palma insåg man hur bra dagen skulle kunna bli, med bergen som tornade upp sig, molnen som försvann och en behaglig temperatur 🙂 Det gick snabbt att komma ur bussen, fixa allt och sedan cykla iväg i olika fartgrupper – allt med bästa servicebilen ever bakom oss (courtesy of Niklas Jakobsen, Jonas Sköld + Nadja med kameran i högsta hugg).

Turen fram till lunchstoppet i Deia skulle gå upp och ner på några av de allra finaste vägarna man kan tänka sig på Mallorca, med en utsikt som är helt magisk. Undertecknad hade heller aldrig varit på denna sida av Mallorca, så det var mycket att insupa 🙂 Vår mellangrupp PLUS var en gedigen konstellation med bland andra Angelica, Kent, Anders och mig. Vi höll ihop bra hela gruppen, även om det vart lite ryckigt till en början.

Lunchen i Deia var super, men visade sig vara lite för mycket för mig! Det räckte inte med utförslöpan till Soller efteråt för att jag skulle återhämta mig innan den längsta stigningarna på Mallorca skulle klaras av, från Soller till tunneln vid Piggen (Puig Major alltså, Mallorcas högsta berg). Det tog en stund innan jag fann mig till ro uppför de 14 kilometrarna till tunneln, men efter några kilometer gick det bra. Och bra verkade det gå för alla andra också, i varierande takt. Mathias från CK Hymer var såklart först upp 😉 Väl på toppen mötte superba servicebilen oss med apelsiner, choklad, godis, juice och massa mer. Världsklass!

Efter Piggen är det riktigt skön utförslöpa i nån mil, förbi två sjöar och korsningen där man kan ta av mot Sa Calobra. Här sprack fältet upp lite och jag missade att halva vår klunga väntade i korsningen på mig, så jag cyklade förbi och tänkte jaga ikapp dem som alltså inte var framför mig. Jag jagade och jagade innan jag insåg mitt misstag 🙂 I höjd med bensinmacken efter Lluc-backen väntade jag och så kom resten av gänget! Till slut blev det jag, Angelica, Anders och Kent som körde utför till rondellen i Pollensa. Sista halvmilen ner mot rondellen så var vi två som körde partempo också och jag fick äntligen känna på att vara lite stark här nere på Camp Mallis. Skönt.

När vi till slut var ett gäng på sex cyklister som kom hem till Can Picafort kändes det som ett uträttat dagsverk, och jag med flera vill redan cykla samma sträcka igen! 🙂

Garmin-rundan

Här är min Garmin-runda: Mallorca Mountains (Camp Mallorca Sweden)

Totalt blev det alltså 14,3 mil med 25,5 km/h i snitt. (Inser också att maxpulsen inte riktigt stämmer.. 🙂 )

Fotat

Idag bestämde vi oss för vilodag. Angelica, Niklas, Jonas, Anders, Kent och jag var några som inledde dagen stillsamt. Att den sedan slutade med 2,5 timmars rulltid för vissa är en annan femma 😉

Vi började med att tvätta och äta frukost, sedan vinkade vi av dagens Camp Mallorca-cyklister som skulle iväg. Det var många som anlände till Mallorca först igår och det var följaktligen många i grupperna som körde ut på förmiddagen. Sedan blev det kort fikapaus och såklart cykelsnack innan jag, Niklas och Angelica cyklade till Wheels i Can Picafort, där det sedan skulle visa sig att jag nog fått bästa cykelservicen någonsin.

Min cykel strulade rejält under gårdagen och idag skulle främst kedja bytas ut, men det blev en del annat också, såsom ny växelvajer, infettning av alla skruvar och en kliniskt ren drivlina när cykeln hämtades ut. Nice!

Övrigt under dagen var tapas på för dagen ”svenskrestaurangen”, poolside chill och solande, samt stretching med kraftiga inslag av yoga. Spännande 😉

På kvällen snackade jag ikapp lite med Carl Elfgren som är ett kärt återseende, och som varje dag alltid nya trevliga bekantskaper att snacka allt möjligt med.

Imorrn väntar en slags kungsetapp på Camp Mallorca, med över 14 mil över bergen från Andtrax på västsidan till Pollenca på ostsidan. Totalt ca 3800 höjdmetrar enligt RideWithGPS.com. Kul!

Niklas och Jonas kommer att följa efter i servicebil, vilket ska bli ytterligare en kul dimension till det hela! Kul och utmanande dag väntar, det är i alla fall solklart!

Blandat fotat från dagen

Idag hände jag och Angelica på snabbcyklisterna här nere på Camp Mallorca. Nästan 14 mil varav två längre stigningar skulle klaras av 🙂

Det var kul att köra i snabbgrupp och lära känna fler cyklister på Camp Mallorca, även om pulsen var lite högre än tidigare dagar. Magnus Jarl anförde gruppen väl och Mathias, till vardags elitcyklist i CK Hymer, ägde varenda klättring. För övrigt var samtliga i vår grupp idag starka både på platten och uppför, kul! För egen del grämer jag mig över att mina växlar inte fungerade alls idag, vilket senare skulle visa sig bero på en trasig kedjelänk.. Det hade varit kul att se hur man stod sig mot dessa cyklister uppför, men en sak är säker – Mathias uppför var svår att matcha för alla 😉

Uppför kom vi alla ändå under dagens stigningar, först uppför Orient (som jag gjort tidigare själv) och sedan Lluc-stigningen på 7,9 km och 5,5 % i snittlutning (data från Niklas Jakobsen), med välförtjänt fika efteråt. Dagen avslutade vi fint med utförskörningen till Pollenca och sedan rullade vi hem med såväl fartsträckor och normal snabbgrupptakt.

Dagens sämsta:

• Att inte kunna ligga på rätt växlar och finna rytm
• Motvinden i slutet på backen mot Pollenca 😉 (undertecknad är värdelös i motvind..)

Dagens bästa:

• Utförskörningen från Orient
• Få göra Lluc-backen igen

Mer läsning från Camp Mallorca: Niklas körde ”lugn dag” i annan grupp idag och har också bloggat om det.

Fotat