Bra cykling

Martin Söderlund Ek på MTB och landsväg.

På jakt efter aerohjul och hittar svenskt – GoVest!

with 17 comments

GoVest Tyr C3.8

Jag är på jakt efter aerohjul och har spanat lite på gedigna hjul som Reynolds Assault och Easton EC90-varianterna.

Tills nu.

Jag är svag för svenska märken och fick tips om GoVest från Göteborg. GoVest är nya på marknaden för i år och har redan en arsenal med hjul att erbjuda – mest notervärt Tyr C3.8-aerohjulen.

Något annat som jag är svag för är entusiaster, och det är precis vad GoVest är. Bröderna Gabriel & Daniel cyklar själva och har sett till att plocka in bra delar från Asien. Den mejlkontakt jag haft med GoVest hittils har varit kanon. Det borgar för något gott!

Faktum är att jag precis lade en beställning på dessa hjul. Ska bli grymt kul att testa dem när de kommer!

Written by Martin SE

28 april, 2011 at 13:42

Snabb kvällsrunda med Fredrikshof Lidingö

with 3 comments

Äntligen tillbaka! Både för Lasse (som startade Lidingö-gruppen) och mig. Vi har varit på två olika håll senaste veckorna men idag var det dags för hemmaplan igen!

Vi var ca 25 cyklister som tog oss ut i olika grupper, med Erik S, Lasse, Mich och jag som tog varsin grupp. Min och Michs grupp var så kallade mellangrupper och för dagen även de grupper som skulle cykla snabbast. Jag kan väl tillägga här att min ”vilovecka” med endast lågintensiv cykling rök all världens väg idag i blåsten och fartvinden 😉

Istället för den klassiska Lidingörundan körde vi direkt ut mot Elfvik, på tillbakavägen blev det sedan Södergarn (premiär för mig i år!) och backarna i Sticklinge innan vi körde Tallinkpiren, Djurgårn och sedan avslutade med Tallinkpiren igen. Spurterna på piren tog musten ur mig, jisses vilken mjölksyra jag hade när jag försökte dra upp spurten 🙂

Det blev ca 45 km i min grupp där de fyra andra cyklisterna var Henrik S, Lars-Johan, Magnus och Niklas. Vi höll ett snitt på 30,6 km/h.. det känns lite blygsamt efteråt, men det var snabbt och på Djurgårn hade jag t o m en sträcka där jag hade lite problem att komma in på rullen, det var såklart Henrik som hade gått upp och dragit då 😉

Här är Garmin GPS-spåret.

Dags för nya tag på lördag med Lidingö-gruppen!

Fotat

Written by Martin SE

27 april, 2011 at 08:45

Publicerat i Träning / Rundor

Ny favorit – underställ från Aclima

with 2 comments

image

Jag har ett nytt favoritcykelplagg och det är ett underställ – Aclima Woolnet.

Hur skön som helst och hur lagom varm som helst! Jag tror jag aldrig varit med om ett plagg som jobbar så bra när jag cyklar.

Idag hade jag bara en cykeltröja och vindväst över och frös inte över huvud taget – och då gick temperaturen ner mot 8 grader senare på kvällen.

Jag beställde mitt Aclima Woolnet-underställ på CykelCity i Stockholm. För 499 kr är det ett fynd!

Written by Martin SE

26 april, 2011 at 20:09

Publicerat i Övrigt

Vädrets makter sista cykeldagen på Mallorca

leave a comment »

Imorse var vädret strålande bra. Så bra att vi var kaxiga och tänkte Sa Calobra. Det hade varit grymt! Men när vi tog oss ut blev det mindre bra och när vi väl var ute på vägarna så började det ösregna. Det vart inte mycket mer än att vända hem.

Det blev en solorunda på eftermiddagen och här säger jag hejdå till min favoritby på Mallorca, Búger

Det skulle senare visa sig att de grupper som faktiskt höll ut dessutom hade fått till riktig fincykling, med bland annat första backen upp mot utsiktsplatsen och som sedan leder till Cap de Formentor. Själv blev det en våldsamt jobbig 45 km-runda senare på dagen, med motvind och kantvind 99 % av tiden 🙂 Men jag hann med att njuta av Búger en sista gång och det räcker för mig!

Totalt loggade jag ca 75 km idag vilket tog mig upp mot 87,5 mil på Mallis denna gång. Mer än jag trodde!

Cykeln är nu nerpackad och imorrn bär det av hemåt till Sverige igen. Både med sorg och förtjusning 😉

Här är några foton från dagen:

Written by Martin SE

23 april, 2011 at 20:24

Publicerat i Camp Mallorca 2011

14 mil och Col de Soller på Mallorca idag

with 3 comments

Imorse var vädret sådär kul med rejält mörka moln som tornade upp sig. De Camp Mallorca-grupper som tog sig ut kom hem väldigt snart igen eftersom det började absolut hällregna några minuter efter att de gav sig av. Sedan var vi några som fegade lite och alltså avvaktade till eftermiddagen, och det skulle visa sig vara bra!

Jag högst upp på Col de Soller, 497 meters höjd. Nöjd!

Angelica och jag tog oss ut strax efter kl 13 då solen lös från en fin blå himmel. Ganska snart vart det mörka moln igen, men med tålamod och en rejält omlagd rutt fick vi massa sol och värme till slut!

När vi passerat favoritbyn Búger styrde vi sedan mot Inca och Santa Maria. När vi väl var där tänkte jag att Col de Soller nog skulle vara trevligt, eftersom vi annars inte skulle få någon chans att klättra upp mot den toppen denna Mallorca-vistelse. Angelica tvekade något men vi tog oss till Bunyola och så småningom botten på Col de Soller där biltunneln och såklart klättringen till Col de Soller på 497 meters höjd börjar.

Med strålande sol och lite trafik var det lätt att le på väg upp mot toppen. Vi höll normalt tempo till en början, innan jag fick för mig att jag skulle jaga ikapp killen som cyklade om oss när vi stannade vid botten av klättringen för lite foto 🙂 Och jaga ikapp blev det för min del, pulsen gick upp mot 90 % när jag jagade och sedan fortsatte förbi, innan jag slog av på takten när toppen var riktigt nära.

Väl på toppen insåg jag att favoritrestaurangen Can Topa hade påskstängt, så det blev en varsin Coca-Cola på tyskfiket bredvid istället (det var bara Angelica, jag och massa tyskar). Sedan tog vi oss ner samma väg och cyklade hem med kraftig sidvind och medvind, via byar som Sancellas, Sineu och Santa Margarita. Det gick stundtals riktigt fort och vi fick lön för mödan i motvinden tidigare 🙂

Vi var hemma först vid halv åtta på kvällen och middagens två fyllda portioner + efterrätt satt fint. Kul att återse alla Camp Mallis-cyklister också efter ytterligare en lång träningsdag 🙂

Totalt blev det 13,7 mil med ett snitt på 26,8 km/h, helt klart godkänt! Sista sex milen klarade vi av med ett snitt på nästan 32 km/h.

Jag får dock fortfarande ångest när jag jämför samma klättringar jag gör nu med de tider jag gjorde i September när jag var här senast. Då var jag väldigt stark! Å andra sidan skiljer det fyra månaders cykling mellan..

Fotat

Written by Martin SE

22 april, 2011 at 20:48

Publicerat i Camp Mallorca 2011, Resor

Lugn tur upp mot Selva med Camp Mallorca

leave a comment »

Idag blev det en lugn tur på strax över 7 mil, med ett Mallorca som vädermässigt visade upp en lite molnigare sida. Riktigt skön runda med ett lunchstopp som höll rejält hög klass 🙂

Hela gruppen i Búger!

Efter framför allt gårdagens hårda etapp var det skönt att rulla lite och benen fick slita vid fler än ett tillfälle även idag 😉 I vår gröna grupp rullade bland andra ledarna Anna och Per, Niklas, Anders, Angelica och jag, plus såklart ett antal trevliga ansikten till.

Lunchen i Lloseta var rejält god, med magisk baguette fylld med omelett och annat gott. Vi cyklade också förbi och stannade i min favoritby på Mallorca; Búger. Jag älskar uppförskörningen till rondellen mitt i byn och sedan bara att njuta av byns fina byggnader och den slutliga utförslöpan ut från byn.

De sista milen körde vi belgisk kedja och plötsligt var vi hemma igen. Grym dag ute på asfalten!

Här är Garmin-rundan för dagen, 73,5 km lång med ett snitt på 24 km/h.

Fotat

Written by Martin SE

21 april, 2011 at 15:55

Publicerat i Camp Mallorca 2011, Resor

Snabb etapp till San Salvador och möra ben

with 3 comments

Jag hade hört att San Salvador var vackert och när en av dagens Camp Mallorca-etapper skulle gå dit var jag och Angelica inte helt sena med att haka på, även om det uppstod en dos tvivel när vi insåg att det var med snabbaste gruppen. Den dosen tvivel blev än större de första 3 milen med snabbgruppen, då det kändes rejält i benen efter gårdagens bergsetapp.

Någonstans vid lunchtid blev det dags att ta sig an San Salvador-toppen. På väg uppför hann åtminstone jag med att tvivla lite till och jag gick t o m ner på lättaste utväxlingen bak vid ett eller två tillfällen – idag behövdes det. På toppen var det som på resten av Mallorca denna dag – molnigt och blåsigt – men milsvid utsikt. Sedan kom Angelica upp också, lite oväntat eftersom jag trodde hon var en av dem som väntade nere istället för att ta sig an stigningen 🙂

Det där med möra ben kändes inte riktigt lika mycket efter lunchstoppet i Felanitx – vi hade nämligen – hör och häpna – medvind och lite mer platt åkning framför oss. I drygt 7 mil på dagens runda snittade vi i 31 km/h i såväl med som motvind, absolut godkänt och ruggigt bra träning. Extra kul också att köra rotation i klungan, då gick det snabbt. Vi fick också prova på den populära ”vassvägen” till Port d’Alcudia idag, den är en klassiker 😉

Totalt blev det närmre 13 mil idag (här är Garmin-rundan), något för många och några för snabba med tanke på vad som väntar imorrn – Sa Calobra. Men vi vart nöjda ändå!

Fotat

Written by Martin SE

20 april, 2011 at 18:59

Publicerat i Camp Mallorca 2011, Resor